BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Practical Consciousness - ECPv6.0.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Practical Consciousness
X-ORIGINAL-URL:https://ee.practicalconsciousness.com
X-WR-CALDESC:Events for Practical Consciousness
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20201203T190000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20201203T203000
DTSTAMP:20260417T223625
CREATED:20210427T122407Z
LAST-MODIFIED:20220422T190202Z
UID:5433-1607022000-1607027400@ee.practicalconsciousness.com
SUMMARY:Tähelepanu ja keskendumine
DESCRIPTION:Veebiloeng sarjast: Vestlused Ingvariga | inimese areng – teekond läbi eluIga inimene on erinev oma heade ja halbade tujude\, harjumuste ja tahtmistega. Mõni on hajameelne\, mõni jälle impulsiivne. Üks inimene suudab endale püstitatud eesmärgid ellu viia\, teine aga muudkui kahtleb endas ja laseb tähelepanu väliste stiimulite poolt kergesti kõrvale juhtida. See on nii inimlik\, kuid kas paratamatu ja parandamatu?\nHea uudis on see\, et keskendumisvõime on treenitav. \nTänapäeva maailmas on aktiivsus- ja tähelepanuhäire väga sagedasti esinev diagnoos just lastel ja noortel\, aga ka keskealistel ja vanematel. Psühholoogid väidavad\, et keskmiselt 7-12% lastest on hüperaktiivsed. Ka täiskasvanueas on hüperaktiivsetel probleeme ülemäärase aktiivsusega\, tähelepanu koondamise\, töö organiseerimise ning enesekontrolliga. Kas sellega peab elama\, harjuma\, hakkama saama või on olemas mõni lahendus?\nOled sa mõnikord tundnud\, et sinu keskendumine ja tähelepanu koondamine on häiritud ning keskendumist ja pingutust nõudvad tegevused ei taha õnnestuda?\nVõib-olla oled hoopis hädas hajameelsusega ning raskustega kokkulepetest ja tähtaegadest kinnipidamisega?\nOled tundnud\, et sul on raske pikalt ühele asjale keskenduda\, sest mõte läheb rändama ja sellel “sabast” kinni saada on pea võimatu?\nKas sa kahtled pidevalt endas ja sul on raskusi otsuste langetamisel või juba langetatud otsuse juurde jäämisel? Võib-olla on sul raskusi oma tööde ja tegemiste lõpule viimisel? Ehk on su elus palju stressi ja oled hakanud olulisi asju unustama?\nOn sulle tuttav olukord\, kuidas oma valitud tegevuse asemel keskendud ajutiselt näiteks arvutimängule\, suhtlusportaalis või sotsiaalmeedias surfamisele ning seetõttu jäävad vajalikud asjad tegemata?\nSeda nimekirja küsimustest\, mis toovad välja keskendumisraskused võiks jätkata veel pikalt\, kuid keskendume nüüd olulisele.\nKui sul on sisemise rahutuse tunne ja sa ei suuda häirimatult keskenduda\, võib abi olla Ingvar Villido vestlusest\, kus ta võtab teravalt tähelepanu alla keskendumise ja tähelepanu. Ingvar jagab ka mõned nipid\, mis aitavad saavutada segamatu keskendumise. \nSündmus on sarjast Ingvar Villido loengudSündmus on sarjast Ingvar Villido loengud\n“Vestlused Ingvariga” on uus loengusari\, mis toimub intervjuudena ja milles tuleb käsitlusele inimese areng – teekond läbi elu. Ingvar Villido vastab küsimustele ning avab sügavamalt inimeste jaoks elulisi teemasid\, andes ka praktilisi teadmisi\, mida saab igapäevaselt kasutusele võtta. Intervjueerib Aigi Vahing. \nRegistreerumine loengusse\nLoengule saab registreeruda üks osaleja korraga.\nPeale makse sooritamist saadame teile loengus osalemise lingi meilile. Osalemise link on mõeldud vaid individuaalseks kasutamiseks. \nPalume veenduda\, et internetiühendus oleks piisavalt stabiilne loengu jälgimiseks ja liituda Zoom keskkonnaga hiljemalt 5-15 minutit enne loengu algust. \nLoengu sisu on autoriõigustega kaitstud ja selle salvestamine ei ole lubatud. \nLoeng on registreerunutele järelvaadatav:\nSaadame 3-4 päeva pärast loengu toimumist osalejatele salvestuse lingi\, mis on seejärel seitse päeva aktiivne.\nJärelvaatamise võimalust saab kasutada ka\, kui online aeg ei sobi. Palume selleks enne loengut registreeruda\, sel juhul saame saata hiljem samadel tingimustel salvestuse lingi\, mille said loengus osalenud. \nLiitumine Zoom-iga\nÜlekannet saab jälgida nii arvutist\, nutitelefonist kui tahvelarvutist. Selleks tuleb seadmesse paigaldada Zoom Meetings. Rakendus on saadaval nii App Store’s\, Google Play’s kui rakenduse kodulehel. \nRakenduse Zoom Meetings paigaldamine seadmesse: \nWindows arvuti (PC): minge rakenduse kodulehele ja laadige alla ning paigaldage oma arvutisse “Zoom Client for Meetings” \nMac arvuti: minge rakenduse kodulehele ja laadige alla ning paigaldage oma arvutisse “Zoom Client for Meetings” \nAndroid telefon või tahvelarvuti: laadige Google Play’st alla “Zoom Cloud Meetings” \niPhone/iPad: laadige App Store’ist alla “Zoom Cloud Meetings” \nVeendumaks\, et Zoom Meetings teie seadmes avaneb ja toimib\, saate kasutada testülekannet (test meeting): \n\nAvage see siin lingil: https://zoom.us/test\nVajutage sinisele nupule “Join”\nSeadme ekraanile ilmub aken\, kus on vaja vajutada “Zoom” või “Open”.\nKui testülekanne (test meeting) on avanenud\, avaneb aken\, kus on must või hall taust ja all nupud “audio”\, “video”\, “share” jne. Nüüd on teie seade ülekande jälgmiseks valmis. Loengu ülekandega liitumiseks kasutage piletiga koos saadetud linki.\n\nRohkem juhiseid leiab Zoom abilehelt. \nVastutus\nAnname oma parima\, et pakutavad koolitused\, loengud ja salvestised oleksid praktilise väärtusega ning juhendaksid kuidas elus häid muutuseid läbi viia. \nSiiski juhime tähelepanu\, et Human ei saa vastutada selle eest\, et konkreetne koolitus\, loeng või salvestis vastaks täielikult igale ootusele või vajadusele. \nHuman pakub koolitusi\, loenguid ja salvestisi “nii nagu need on” (ingl k “as is”) põhimõttel ega vastuta järgneva eest: \n\nkoolituse\, loengu või salvestise konkreetsele kliendile mistahes eesmärgil sobivuse ning tema ootustele ja vajadustele vastavuse eest;\nselle eest\, et koolitusel\, loengul või salvestises käsitletavate teemade kohta esitatud info on täielik ja ammendav või vastab kliendi poolt eeldatud teabele;\nkoolitusel\, loengul või salvestises esitatud teabe kasutamise eest ega kasutamisest tekkida võivate tagajärgede eest.\n\nKoolitusel\, loengul või salvestises pakutav ei ole ettenähtud asendama meditsiinilist nõustamist\, ennetust\, diagnoosi või ravi. Seetõttu ei tohi omandatut kasutada haiguste diagnoosimiseks\, ravimiseks ega määratud ravi asendamiseks. Tervisega seotud probleemide korral tuleb pöörduda nõu ja abi saamiseks arsti poole. \nHuman vastutab osalejale tekitatud kahju eest üksnes juhul kui Human on kahju põhjustanud tahtlikult või raske hooletuse tõttu või kui seadusest tulenevalt ei ole vastutuse välistamine võimalik. \nPakume soovi korral sünkroontõlget inglise ja vene keelde\, palume ette teatada info@pconsciousness.school
URL:https://ee.practicalconsciousness.com/loeng/tahelepanu-ja-keskendumine/
LOCATION:Veebiloeng\, Eesti
CATEGORIES:Vestlused Ingvariga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ee.practicalconsciousness.com/wp-content/uploads/2021/04/2020-tahelepanu-ja-keskendumine.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR