Practical Consciousness – kriya hatha jooga

Practical Consciousness – Kriya hatha joogasse oled oodatud osalema pärast Practical Consciousness I&II kursuse läbimist, et parendada praktilisi oskusi veelgi ning süveneda teemasse edasi. Kõik see toetab ja avardab Sinu mõistmise, eristamise ja teadvustamise võimet Practical Consciousness I-V kursuste teemade ja tehnikate paremaks vastuvõtmiseks ja omandamiseks.

Joogaharjutused on abiks, et leida seosed füüsilise ebamugavuse, pingete ja kaasnevate emotsioonide-mõtete vahel. Nii avastad terve automatismide kompleksi, millest on võimalik kohe vabaneda ja füüsilise keha seisund saab muutuda hetkega.

NB! Kriya hatha jooga ei pea olema osavõtjale tuttav, samuti ei ole eeltingimuseks mõni muu joogaalane kogemus.

Kõik Anne-Ly joogatunnid toimuvad Lilleorus Ingvar Villido Ishwarananda koolis, II korruse suures saalis. Osaleda on võimalik ka online. Kohapeal on olemas joogamatid ja padjad.

Anne-Ly on Ingvar Villido õpilane ja Lilleoru kogukonna liige aastast 1998. Aastatel 2004-2006 sai ta pühendused krija jooga I-III astme tehnikatesse õpetajate Marshall Govindan Satchidananda ja Durga Ahlundi poolt ja seejärel läbis kahe aasta jooksul krija hatha jooga õpetajate 200-tunnise õppeprogrammi.
Anne-Ly on sertifitseeritud 20-aastase kogemusega krija hatha jooga õpetaja, kes on oma tunnistuse saanud Rahvusvahelise Joogaliidu poolt tunnustatud Kanada krija jooga koolist (Babajis Kriya Yoga Order of Acharyas USA, Inc).

Kursuse periood, 8 nädalat, võiks olla tervikuna uue oskuse juurutamiseks Sinu elus – olles milleski järjepidev, saab see uueks harjumuseks ja loomulikuks osaks elust. Selle toetamiseks saab osaleja igal nädalal praktilise “koduse ülesande”, mida praktiseerid järgmise kohtumiseni.

Hatha jooga harjutused on kursuse oluline osa, sest kannavad siinkohal tegutsemise rolli – nagu mistahes tegevus, mida igapäevaselt teed. See on vajalik, et märgata ja teadvustada sisemaailma ilminguid ning kasutada õpitud tehnikaid sihipäraselt, tegevuse käigus. Kursuse käigus saad hea ülevaate ja kogemuse kriya hatha jooga 18 harjutuse kompleksist.

Kursusel saab osaleda nii Lilleorus kohapeal, kui üle veebi. Samuti antakse tundide salvestised kordamiseks teatud ajaks.

Järgmine kursus on planeeritud 2023 sügisesse.

Paneme uue kursuse varem kokku, kui huvilisi tekib üle 10. Anna oma huvist teada siin.

26. jaanuar – 25. mai 2023, neljapäeviti
19.00-20.30 Lilleoru suures saalis või online. Järelvaatamise võimalus.

Regulaartundides osalemine toetab Practical Consciousness kursuse teemade ja tehnikate paremat omandamist. Osaleda saab peale baasukursuse läbimist.

Süvenemine hatha joogas valmistab Sind ette ka Babaji kriya jooga I pühenduseks, mille üheks osaks on 18 harjutuse kompleks.

Hind:

55 €* (sisaldab käibemaksu) – kui kuus on 4 joogatundi

65 €* (sisaldab käibemaksu) – kui kuus on 5 joogatundi

* hinnas sisalduvad salvestised, mis on järelvaadatavad kuni 2023 mai lõpuni.