Miks meil on EGO?
VeebiloengTihti me leiame ennast situatsioonidest, kus meile öeldakse: "Ära olen nii EGOistlik". Aga, mida see tähendab? Tihti ka võrreldakse EGO isekusega. Kas siis EGO võrdub isekus? On olemas ka kuulduseid, et EGO-t on meil selleks vaja...
3 varjatud pürgimust
VeebiloengElus on hetk, kus me korraks peatume, et vaadata tagasi möödunule. Et heita pilk sellele, mis on need asjad, mis on meile olulised ja mille poole me pürgime. Mis on need asjad, mis on jäänud saavutamata ja mida me väärtustame üle kõige...
Tühimik meie sees
VeebiloengOma eluteel me satume tihti silmitsi olukordadega, kus me tunneme, et meie elus on just, kui midagi puudu. Olgu selleks, siis kas meie teinepool, lapsed, maja, auto, suhted vanematega, haridus, väljas käimised, sõbrad, tuttavad, parem töökoht, reisimine, seiklused...
Tervis ja ärevus
VeebiloengÄrevust tunnevad reaktsioonina stressile kõik inimesed. Mõnel eluperioodil ja mõnes olukorras rohkem, teinekord vähem. Kas ärevus enne eksamit, spordivõistlust, reisi või avalikku esinemist on tuttav tunne? Aga lugedes uudiseid haiguspuhangutest?...
Rutiin tapab!?
VeebiloengRutiini tuntakse tavaliselt negatiivse varjundiga. See on tuim, monotoonne ja üksluine korduvus. Päevast päeva sama tegevus, sama koht, samad näod... Abielurutiin, töörutiin, õpirutiin, argirutiin, elurutiin...
Hirmuga või hirmuta?
VeebiloengHirm on igaühe jaoks tuttav tunne, kuid samas erineva tähendusega. Üks kardab füüsilist valu, teine lendamist, kolmas ämblikke, lapsena kartsid võibolla pimedust jne. Ehkki igal inimesel on oma isiklik, talle ainuomane hirmude kompleks...
Unetus ja väsimus
VeebiloengMe veedame kolmandiku oma elust magades. Meie keha on peen mehhanism, mille tõrgeteta funktsioneerimine sõltub sellest, kas saame piisavalt magada või mitte. Keskmine inimene vajab keskmiselt 8 tundi ööund, vaid 10 % inimestest saab...
Autopiloodil või teadlikult?
VeebiloengIgaüks meist teeb asju nii, nagu me oleme harjunud tegema. Sest nii on mugavam, meile sobivam. Kogu meie elu on täis selliseid harjumusi - harjumus võtta just selline seisukoht, teha just sellised valikud. Kui me küsime endalt - miks just selline valik...
Lapse ja vanema suhted
VeebiloengKõik teavad, et me sünnime siia ilma oma vanematest ja kanname edasi nende geene. Inimest on pärilikkusteadus ehk geneetika uurinud juba 20nda sajandi algusest ja jõudnud imekspandavate avastusteni. Kuid lisaks geneetikale mõjutab nähtamatu loodusjõuna...
Mis on hing?
VeebiloengPilkaselt pimedat aega, sügisest kaamost, peetakse sisemaailma vaatluste jaoks heaks võimaluseks. Sel ajal on kohane hingele valgust heita ehk hingepeeglisse vaadata...
Sügismasendus
VeebiloengKõik me tunneme end aeg-ajalt halvasti: oleme pettunud, kurvad, masendunud. Inimeseks olemise juurde kuuluvad need emotsioonid. Need on osa meie elust. Öeldakse, et emotsioonid teevad elu värvilisemaks. Aga kui peal on must masendus?...
Sassis suhted või lihtne elu?
VeebiloengSoov olla armastatud ja jagada teineteisega lähedust on väga loomulik ja inimlik. Kõik me oleme kellegagi suhtes. Kui ei ole paarisuhet, siis on vähemalt suhted töökaaslastega, alluvaga, ülemusega, sõprade või sugulastega...