Selles loengus saad teada, kuidas mõtlemine mõjutab sinu elu ja tervist, kuidas sellisest olukorrast väljuda. Oled sa tundnud, et peas toimub pidev mõtete ringkäik ja vaikust nagu ei olegi? See olukord ei lase sul ümbritsevat maailma kogeda, uued asjad ei saa sinuni tulla. Tekib rutiin, tunned tüdimust ja energiapuudust.

Loengus saad vastuse küsimustele: Milliseid tagajärgi mõtetes elamine kaasa toob? Kas rutiin võib tekitada haiguseid? Kas saaksid eluga hakkama ilma mõtlemata? Kas enesearvamuse juurde jäämine tekitab tagajärgi- haiguseid? Kuidas vabaneda pidevast mentaalsusest?

Loengus tuleb juttu ka füüsilise keha tervisest, toidulisanditest, bakterite olulisusest organismis ja füüsilise keha vananemisest.

See loeng annab sulle võimaluse muuta oma elu. Loengus antud teadmiste praktiline kasutamine võib muuta Sinu elu. „ …et terveneda on vajalik ümberõpe“ (Ingvar Villido).

Loengus antakse tehnika mentaalsusest väljumiseks.