-
Antud loeng toob selgust ja õpetab, kuidas teadlikult enda probleemidele vaadata, neid lahendada ja seeläbi ennast aidata. Saad ka teada, kas teisi inimesi enda ümber on võimalik muuta. Siit leiad muutumise kuldreegli ja selle, mis takistab muutumist kõige rohkem. Loengus selgitatakse, millised on erinevad palve viisid. Mida paluda? Millal palve töötab? Kas paluda võib ka teiste eest? Loeng sisaldab - palve esitamise tehnikat Ingvar Villido juhendamisel ja seletust, milline on palve esitamise “tehnoloogia” ja nüansid. - mantra mõistet ja seletust, milleks mantraid kasutatakse. -
* Elumuutja! loengud sisaldavad haruldaselt tõhusaid teadmisi ja tehnikaid, millega saab läbi viia põhjaliku ja kiire muutuse, mis võib mõjutada positiivselt tervet elu. Suhete katkestamise põhjused. Kiindumiste ülevaatamine ja katkestamine. Olulised asjad ja vaba aja puudus. Probleemid suhetega kodus, tööl või koolis. Iga päev puutume kokku erinevate inimestega. Vahel on nende seas neid, kellega me mingitel põhjustel ei klapi. Sageli mööduvad nad meie elust kiirelt, kuid kui meid seovad kohustused või muud tingimused, siis võime sattuda suhetesse, milles me ei tunne end hästi. Kas ja kuidas selliseid suhteid neutraalselt lõpetada? Suhted, kui midagi enamat. Arvame teadvat faktoreid, mis tekitavad inimestevahelisi suhteid ja pingeid. Uurides aga lähemalt inimest ja tema tegutsemismotiive võime avastada, et sarnaselt loodusele esineb ka inimeste maailmas lisaks pealtnähtavale ka silmale nähtamatuid sidemeid. Millist mõju omavad suhtemaailmale meie harjumused, reaktsioonid, unistused, mõtted ja emotsioonid? Loeng sisaldab ülevaadet katkestamist vajavatest suhetest, harjumustest ja sõltuvustest. Kiirelt ja efektiivselt elu muutvat tehnikat, mille abil on võimalik lõplikult vabaneda elus esinevatest ebameeldivatest või häirivatest suhetest ja sidemetest. -
Osalemistasu sisaldab käibemaksu. -
* Elumuutja! loengud sisaldavad haruldaselt tõhusaid teadmisi ja tehnikaid, millega saab läbi viia põhjaliku ja kiire muutuse, mis võib mõjutada positiivselt tervet elu. Ilmselt on igaüks oma elus kogenud lühema või pikema perioodi vältel depressiooni – meeleolulangust, jõuetust, huvipuudust, enesehävituslikke mõtteid või ootamatuid ägedusesööste. Kas sellest tänapäeval laialt levinud “haigusest” on väljapääsu? On, ja see on tegevuse mõttes kaunis lihtne, kinnitab Ingvar Villido. Milline on sinu individuaalne depressiooni langemise valem? Miks teraapia ja enesesisendus aitab vähe? Mis on depressioon päriselt? Kuidas depressioonist välja tulla? Kuidas käib ise emotsioonide aktiveerimine? Kuidas tunda ära teemad, mis sind depressiivseks teevad? Kuidas mõistust rohkem valdama õppida? Kuidas minevikuga leppida? Kuidas kujundada realistlikke plaane tulevikku? Kuidas teadvelolu säilitada? Loeng võtab depressiooni osakesteks lahti, näidates selle peamist osa - inimese emotsionaalsust - uues valguses. Elus päriselt toimuva äratundmine ja iga inimese isiklikule kogemusele toetuv selgitus, annab kuulajale võimaluse leida talle täna jõukohane tegutsemisviisi, et depressioonist ise välja tulla. Uue teadmise valguses tuleb teha ainult üks samm, et tuua sisse muutus. Sellega jätkates õpid varsti ise juhtima elu normaalset voolu.* -
„Sul ei ole mingit põhjust olla süüdi,“ kinnitab Ingvar Villido veidi manitsevalt juhendatud loeng-praktikumis. Sa saad teada, mis on süütunne, kuhu see asetub reaalsuses. Saate teada mis on mõtted, mis meenutused, kuidas neid tavapäraselt kasutatakse. Loengust saate ka kaasa praktika, kuidas end tuua välja kannatustest tagasi reaalsesse maailma. -
* Elumuutja! loengud sisaldavad haruldaselt tõhusaid teadmisi ja tehnikaid, millega saab läbi viia põhjaliku ja kiire muutuse, mis võib mõjutada positiivselt tervet elu. Erinevad kehakaalud, dieedid ja nooruspõlve käitumismustrid. Miks osad inimesed söövad kõike, mida soovivad ja püsivad saledatena, samas kui teistel on pidevalt probleeme kehakaalu tõusuga? Millised on organismi toimemehhanismid ja mis põhjusutab seda, et enamik tänapäevaseid dieete pikas perspektiivis ei toimi. Juttu on depressioonist, liigsöömisest, sõltuvustest ja teistest tervisehäiretest – kuidas need algavad ja mis neid põhjustab. Uuritakse nooruspõlves omandatud käitumismustreid ja nende mõju hilisemas eas. Loengust saad praktilised teadmised kehakaalu ja inimese isiksuse kujunemise kohta. Tehnika, mille abil on võimalik vabaneda negatiivsetest juurpõhjustest.* -
Enamikele inimestele on oluline olla iseseisev. Loeng annab praktilise kogemuse Kriya jooga 5 keha süsteemist, millel põhineb joogalik teadmine inimese tegelikust iseseisvusest. Selguvad sisemaailmas olevad takistused, mis ei võimalda olla iseseisvad. Kes on Inimene tegelikult? Kuidas toimub õppimine? Millest koosneb kogemus? Miks on stabiilsus oluline? Mis on kõikide hädade põhjus? Kust leida oma iseseisvus? Mis on Jooga? Praktilised kogemused, mis aitavad teadvustada oma erinevaid kehasid. Kasutades loengust saadud teadmist on igal inimesel võimalik luua stabiilne põhi oma iseseisvusele. -
Igal inimesel on seksuaalsed vajadused, need on looduse poolt naturaalselt kaasa antud ja täiesti normaalne elu osa. Miks siis on seoses seksuaalsusega nii palju probleeme, piiranguid ja tabusid?Hea uudis on see, et need probleemid pole kaasa sündinud, vaid tekkinud elu käigus ja küllaltki lihtsasti lahendatavad. Soojätkamise jõud on ülitugev, tema suunamiseks on vaja arukust. Milline on optimaalne seksimise sagedus, et füüsiline keha oleks terve? Kas ja kellele on vajalik tsölibaat? Valgustatud saab ka hinge tasandil toimuvate kõrgemate seisundite kogemine. Seksuaalsete naudingutega mäel olemiseks on tegelikult vaja ainult ühte oskust. See on meil kõigil olemas, kuid me lihtsalt ei taipa seda kasutada. Vahel see lihtsalt juhtub meiega, kuid ära jäta nii olulist asja juhuse hooleks, kasuta võimalust ja saa teada! -
Esimese asjana seostub küllus rahaga - piisava tasuga tehtud töö eest, et saavutada murevaba olek, rahulolu, mõnu.... Külluse vastand on puudus. Või hoopis puuduse küllus? Kui lähemalt uurida, selgub, et pole puudust, on küllus, mille sisu ja kvaliteet on erinev sellest, mida sooviks. Kuidas lõpetada halva, negatiivse külluse edendamine ja vähehaaval kuid pidevalt vabastada oma sisemaailmas ala, kuhu heal küllusel oleks ruumi tulla? Loeng annab selleks lihtsa tehnika, mis võib olla esimeseks sammuks päris, piiranguteta külluse poole. Veel saab teada, kuidas suhtuda rahasse? Kuidas kasumit tekitada? Kuidas küsida tagasi võlgu? -
Mida tähendab siin ja praegu – olla kohal ja panna tähele igat oma tegevust selle toimumise hetkel? Mis on oluline – kas teada, mida ma teen või tegevus ise? Kuidas kulgeb elu – kas kaasa haaratuna suurest voolust või õppida elu poolt pakutavast tegema valikuid, mis on vajalikud just sulle, et saavutada õnnelikkus.Hetkes olemine on oma tegevustest ja asjadest täpse ülevaate omamine ning selle juhtimine, see on oluline igale inimesele. Loengus tuleb juttu harjumuste muutmisest, mineviku mõjust olevikule, tuleviku ettekujutlemisest olevikus, hetke ja aja mõiste, tegevuste kui protsesside juhtimine jooksvalt, mis on teadlikkus ja kuidas seda kasutada. Iga inimene elab hetkes, hetkes on minevik, olevik ja tulevik ning meie valikud. -
Kas muretsemine aitab elus? Mida ma tunnen, kui ma muretsen? Uurime, milline näeks elu välja aastate pärast, kui kasutame pidevalt muretsemist. See on nagu aeglane suremine, kroonilise haiguse suunas liikumine. Miks me muretseme? Krooniline vajadus kontrollida, kuidas asjad lähevad. Hirm tegelikkuse ees. Kui jätta muretsemine ära, siis kas teo tulemus on endine? Hirm tundmatuse ees. Psüühiline valu on hirmu põhjuseks. Muretsemine on põhjustatud hirmust tunda end halvasti. Muretsemine on alati seotud tundmatuga. Kergendus teeb õnnelikuks. Kas muretsemine on hoolimine? Mida tähendab hoolivus? Muretsemine enda ja kellegi või millegi pärast. Hoolimine võib olla passiivne või aktiivne. Pealetükkivus. Normaalne hoolimine - sa oled olemas, kui sind on vaja. Uuri oma muresid, kas oled kuskil üle hoolinud? Mida see sinus tekitab, kui keegi on sinust üle hoolinud? Tõrjumine. Liigne hoolimine toob endaga kaasa ainult probleeme. Milline on õige juht? Näiteid hoolimisest ja ülehoolimisest. Jäta teisele ruumi, anna teada, et oled olemas. Hoolivus tähendab ka tolerantsust teise suhtes. Juhi ja alluva positsioon perekonnas. Kumb rohkem muretseb? Lapse huvid versus vanema hoolimine. Enesekindluse kadumine ja selgrootus. Ebakindluse tekke põhjused. Hirm saada haiget, sest äkki ma teen midagi valesti. Usaldamatus ja kontroll laste üle. Omanditunne peres. Muretsemine tähendab seda, et sa ei ole kindel teises inimeses. Üle hoolimine võtab teiselt inimeselt ära vabaduse. Muretsemine on täeiesti mõttetu tegevus, mis mõjub ka halvasti südamele ja kõhuõõne organitele. Mis on peamine mure komponent? Mõte hoiab mure emotsiooni ülal. Soovitus - vaheta mõte välja teise teema vastu. Muretsemise teema ei lahene mitte kunagi läbi muretsemise, milleks siis muretseda! See laheneb alati läbi tegutsemise. -
Kas seksuaalenergia on sama, mis seksuaalsus? Harilikult kiputakse neid nähtusi ühte patta panema, kuid see suurepärane loeng annab selge ülevaate seksuaalenergia olemusest ja lahutab selle ürgse jõu teistest seksuaalsusega seotud mõistetest. Miks on seksikus tunginud igale elualale? Kas võimuvõitlus ja seksuaalsus on omavahel seotud? Miks looduslikult meeldivad läbielamised muutuvad ebameeldivaks? Mis on armastus? Mis on pikaajalise suhte juures olulisim? Mida saab teha seksuaalenergiaga?
