-
See loeng on abiks kõigile, kes on kogenud pettumusi. Saad siit hea ülevaate, millest on pettumused tingitud ja avastad need põhjused ning käitumismustrid enda juures. Et midagi muuta, tuleb seda tundma õppida. Kas Sina oled realist? Mis on reaalsus – kas ettekujutuslik või see, mis toimub siin ja praegu? Leiad siit juhised, kuidas lihtsate meetoditega üle saada pettumustest või mida teha, kui tunned end halvasti. „Kui inimene kaob ära minevikku või tulevikku, siis ei saa juhtida protsesse. Sellisel juhul arenevad protsessid sinna, kuhu inimene ei soovi ning tekib pettumus." Ingvar Villido -
Mis on tegelikkus sinu jaoks? Kas see, mis toimub siin ja praegu, füüsilises reaalsuses või pead sa tegelikkuseks sisemaailma reaktsioonilisi nähtusi, mis sattudes vastuollu päris tegelikkusega, toodavad ellu probleeme ja arusaamatusi? Aastatuhandeid on inimkonna tegelikkuse tõlgendamise viis ehk paradigma toetunud kahele pidevas muutumises olevale nähtusele sisemaailmas – emotsionaalsusele ja mentaalsusele. Uus paradigma on seevastu üles ehitatud kindlale pinnale – teadlikkusele. Naturaalsele, päris nähtusele, mille kasutuselevõtt toodab hulgaliselt praktilist kasu, viies inimese kontakti tegelikkusega ja muutes ta võimeliseks reaalselt mõjutama kõiki protsesse, mis tegelikkuses aset leiavad. -
Loengus saad teada, millised on uue põlvkonna prioriteedid ning kuidas arvuti kasutamine mõjutab noorte arengut. Milles seisneb eri põlvkondade erinevus, millisel pinnal tulevad konfliktid ning kas eelmised põlvkonnad peaksid üldse peale suruma oma väärtuseid. Kui peaksid, siis milliseid? Juttu tuleb ka sellest, kas Eesti kooliharidus valmistab noort piisavalt hästi ette iseseisvaks eluks peale kooli lõpetamist? Millised on noorte unistused ja kas reaalsus kattub sellega. Kuidas saavutada ihaldatud elu ning milline on siin unistuste ja reaalsuse dilemma. Kuidas teha seejuures nutikaid valikuid? Samuti saad teada lähemalt suhte loomisest ning rutiini vältimisest pikemaajalises suhtes. Kuidas luua just sulle sobivas suunas arenevaid suhteid? Väga hariv ning mõtlemapanev loeng tänapäeva laste ja noorte maailmapildi paremaks mõistmiseks. Samuti annab head juhtnöörid, kuidas luua suhteid ning välistada rutiini teket. -
Kõik me soovime kogeda enda elus õnnelikkust ja mida rohkem, seda parem. Kuid tihti seame väliseid tingimusi enda õnnele, uskudes, et teatud saavutused, asjad või inimesed teevad meid õnnelikuks. Hetkeks seda kogeme kuni tekib uus soov, mille poole püüelda. Kuidas aga saavutada püsiv õnnelikkus, mis ei sõltuks välistest teguritest? Mis on õnnelikkus ja mis seda esile kutsub? Kui kaua kestab ajaliselt õnnetunne ja kas seda on võimalik püsivalt tunda? Mis takistab kogemast õnnetunnet ja kuidas seda suurendada enda elus? Kuidas jõuda püsiva õnnelikkuseni? See loeng aitab mõista, milline õnnelikkus on mööduv ja milline on püsiv. Lisaks jagatakse ka tehnika, mis aitab selles püsida iseseivalt. -
Igapäevaseid toimetusi tehes kogeme erinevaid emotsioone, sealjuures teadvustame ka vastavasisulisi mõtteid, kasutame ettekujutlust ning meenutamist. Kuidas mõjutavad meid meie sees elavad nähtamatud jõud – vitaalsus ja mentaalsus? Kumb on esmatähtis, kas füüsiline või nähtamatu maailm? Kas probleemide eest oma sisemaailma põgenemine aitab või mida selle asemel teha võiks. Nii mõnedki probleemid võivad laheneda, kui võtta aega ja esitada küsimus iseendale, miks ma teen neid asju, mida ma teen? Kuhu see välja viib? Lähemalt on juttu vitaalse keha potentsiaalidest. Milliseid omadusi genereerivad erinevad tšakrad? Millised omadused on aktiivse Swadhistana, Manipura, Anahata tšakraga inimestel? Mõnedel väiksematel tšakratel, nagu selgub, on ülihuvitavaid omadusi. Kuidas suhtuda sellesse, kui sulle tundub, et keegi räägib sinuga sinu sees? On see tõesti kuri vaim? Kuidas selline nähtus tekib ja kuhu see välja viia võib. Spetsialiseerumisest kui ohust takerduda, piirates sellega oma lõputuid potentsiaale. -
Meie elu määravad suures osas meie uskumused ja väärtused, usume seda või mitte. Kust oleme saanud oma uskumused? Millised uskumused on positiivsed ja millised on negatiivsed? Kas uskumusteta elu on võimalik? Mis on hingerahu? Kust saab väikelaps oma emotsioonid? Millised on mõtlemise tüübid ja millisesse neist kuulud sina? Mis on ühist sirgeldamisel ja ignoreerimisel? Kuidas aidata autistlikku last? Oma uskumuste ning nende mõju oma igapäevasele elule kaardistamine aitab sul oma elu kontrolli alla võtta ning ebavajalikest uskumustest vabaneda. -
Kuidas armastus teile mõjub? Tekitab parasjagu segadust aga tunne on hea. Paneb kehas kõik kiiremini tööle nagu oleks narkootikumide mõju all. Aja jooksul tunne sageli lahtub ja asemele tuleb pettumus. Kuid miks tahame seda tunnet ikka ja jälle kogeda? Loengus tuleb juttu, mida kujutab endast armastuse tunne. Kuhu kaob armastus? Mis tuleb armastuse tunde asemele, kui armastus on lahtunud ja miks. Kas armastusega kaasnevaid tundeid saaks kasutada igapäevaelus ilma armumata? Kas see võiks tekitada taas armastuse tunde? Kuidas mõjutab suhteid teise inimese kriitiseerimine. See loeng annab sulle mõned vihjed, mida oma elus ümber vaadata ja seeläbi muuta oma sisemaailma. -
Me elame ühiskonnas, kus on koos erinevad põlvkonnad. Probleemid on nii põlvkondade vahel kui ka erinevate põlvkondade sees. Kas neid probleeme on võimalik vähendada või vältida? Miks tekivad arusaamatused? Kuidas tehakse elevandist kärbes ja kuidas probleeme lahendada? Mis on kasvatus ja mis on õpetatus? Kuidas toimub õppimise protsess ja kuidas see on seotud suhetega? Millel põhineb ideaalne kooselu? Loengus antakse tehnika, mis aitab oma probleeme lahendada ning seeläbi paremini läbi saada nii teistega kui iseendaga. Antakse ka põhjalik ülevaade Teadliku Muutuse Kunsti I-V kursuse sisust. -
Kas oled märganud, et vahel ei räägi Sinu suu kaudu Sina vaid keegi teine. Kes see on? Kas see, mida ta räägib, mõtleb ja teeb, toob Sulle rõõmu või kannatusi ja kas see juhend, mis seal on, üldse vastab tõele? Vastuse, kes see on, leiad sellest loengust. “Mina”-kesksus juhib Sinu elu. Kogu tegutsemise alus on mina-teised suhe ja see tekitab kannatusi. Iga “minast” tulenev mõte on tavamõistes juhend, mida usutakse pimesi. Egokesksusele alternatiiv teadlikkus, teadveletulek, et elada lõpuks oma elu ise. Teadlikkuse ja iseenda avastamise tehnika. -
Meil on mõtted ja emotsioonid, aga me ei tea, kust nad tulevad. Sageli ei märka me sedagi, et nad on ja ei tea, et nad juhivad täielikult meie elu. Oma probleemides otsime põhjuseid teistes ja arvame, et ise ei saa midagi muuta. Tegelikult on meil olemas vahendid enese muutmiseks, kuid me ei kasuta neid. Kui Sind huvitab, mis toimub Sinu sisemaailmas ja kuidas kasutada juba olemasolevaid vahendeid oma elu paremaks muutmiseks, siis see loeng on sulle. Loengus saad vastuse küsimustele: Kuidas mõtted saavad sinu pähe? Kuidas teada, et sul on mõtted ja emotsioonid? Kust tulevad emotsioonid? Miks mõtetel ja emotsioonidel on elus nii suur roll? Mis on teadvustamisvõime ja miks selle kasutamine on ülioluline? Loeng annab ülevaate, Teadliku Muutuse Kunsti kursustest ja kuidas kursustelt saadavad praktilised teadmised aitavad muuta Sinu elu. „Muuda oma sisemaailma ja maailm sinu ümber muutub“ (Ingvar Villido). Loeng sisaldab praktilisi harjutusi mõtete ja emotsioonide eristamiseks ning teadvustamisvõime avastamiseks. -
Selles loengus selgub, milline on inimese roll enda saatuse kujundamisel ning kas ja kuidas saab muuta enda tehtud tegude tagajärgi. Vanadest traditsioonidest pärit teadmiste kasutamine annab võimaluse karmat muuta. Teadlikkus on võti oma saatuse muutmiseks ja kujundamiseks. Mida me elust lahkudes kaasa võtame ja mida mitte? Heategude tegemine, tolerantsus ja neutraalsus versus kriitika. Praktilised juhendid, kuidas õpetada lapsi ja teha koostööd. Negatiivsete emotsioonide seosest infarktiga. Lihtne tehnika, kuidas teadvustada enda olemasolu. -
Sellest põnevast loengust leiad vastused nii nendele kui paljudele teistele seksuaalsusega seonduvatele küsimustele. Saad teada, kuidas stiimulid käivitavad sisemisi protsesse. Avastad oma sisemaailma juhtiva rolli ja võimaluse neid protsesse ka ise algatada, näiteks erinevate emotsioonide teadlikuks käivitamiseks. Juttu tuleb ka loomingulistest kriisidest, keskendumise olulisusest, ühisuse kogemisest ja seksuaalsete vajaduste transformeerimisest. Lisaks saad teada, milline on tunde arenemise erinevus meestel ja naistel
