-
Me kõik tahame elada õnnelikult, kuid ikka ja jälle keegi või miski rikub seda ja ei lase meil tunda ennast hästi. Kuidas jõuda selleni, et ettekujutus heast elust muutuks meie reaalseks eluks? Kuidas me tavaliselt tegutseme 24/7 ja mis meid juhib? Kas me peame pingutama, et teisi inimesi muuta? Millest algab muutus? Millest tuleks alustada ja mida peaksime teadma, et luua endale hea elu? Loengu kuulamise tulemusena saad teada, kas püsiv õnnetunne on võimalik ja millised on vahendid, et hakata enda elu juhtima. Loeng sisaldab mitmeid praktilisi lühiharjutusi ja tehnikaid enda sisemaailma tundmaõppimiseks. -
Kas kannatused on vajalikud? Kas ilma kannatusteta ei olegi arengut? Kuidas Sina reageerid, kui su ellu tulevad kannatused? Kas ka Sinu elu on lõputu auku kukkumise ja sealt välja ronimise ahel? Kannatamine ei anna mingit arengut. Inimesed justkui mõtlevad kannatuste üle, tegelikult lisavad sinna arvamusi, mälestusi ja ettekujutusi… ja see viib tegelikkusest eemale. Kes kannatab see kaua elab, on täiesti valesti öeldud - kannatused raiskavad elu aega. Kannatlik elab kaua – ma ootan ja see möödub. See on pingevaba, tegevuseta ootus, aga seda keegi ei kasuta. Me kannatame, sest ei oska tegelikult sisuliselt neid probleeme lahendada. Kui me õpiksime kannatustest, saaks ju järgmisel korral kannatust kergendada või hoopiski ära hoida? Kuidas õpib arukas inimene? Kuidas kannatusi lühendada? Tegelik areng toimub hoopis läbi taipamise. Peale “augus istumise” ja kurvastamise ja august välja ronimise üle rõõmustamise on olemas veel midagi, midagi hoopis teistsugust, mida keegi ei tunne… -
Loeng aitab kaardistada oma probleeme ja nende põhjuseid. Lisakas leiab siit realistliku vaatenurga ning praktilise juhise probleemide lahendamiseks. Kas inimene saab ennast aidata? Kui suur on tegelik probleem? Millest algab muutus? Kas hea elu on õpitav? Milles on tegelik probleem? Mida kasutame toimiva lahenduse leidmisel? Kas meil on midagi juurde vaja või peaksime midagi välja juurima? Kuidas jagunevad probleemid? Kas mõte esindab sind? Mis on hea elu kujundamise algus? Loengu kuulaja saab joogaliku teadmise omaenda hea elu loomiseks. -
Mis on heategu? Mis on heatahtlikkus tegelikult? Mis on kohustuse sügavam sisu? Kuidas olla targalt heatahtlik? Kas head tahtes võib olla egoistlik, ennast ja teisi kahjustav? Kuidas osata mitte sekkuda teiste ellu? Millal ja kuidas öelda õigel viisil "ei”? Kuidas täita kohustusi heatahtlikult ja tulemuslikult ning leida võimalust ka isiklikku arengut toetavateks tegevusteks? Lektor avab loengus sügavalt headuse ja kohustustega seotud teemasid. Loengus saab teadmised ja tehnikad, kuidas vältida tavategevuste muutumist tüütuteks rutiinideks; kuidas tulla teadvele, olevikku; kuidas hoida keskendumist ja ületada keskendumisraskused ning kuidas väljuda harjumustest, mis teevad tuimaks. Samuti saab kogeda oma tegelikku olemust – Tegelikku Mina – et tunda ennast mitte ainult hästi, vaid ka naturaalselt heatahtlikuna.
