-
Loengus selgub kuidas mõjutab inimesi mõtetes ja sõnalises väljenduses kirumine ja sõimamine. Praktiliselt saad teada, millised on sõnade taga olevad tegelikud tähendused ning mis on manamine, ära sõnamine ning needmine. Eetilis-moraalse puhtuse olulisus meile ja teistele. Kuidas on võimalik tehtud tegude tagajärgi muuta? Mis on infoväli ning kuidas käivituvad harjumused? Meie võimest ise enda sisemaailma muuta. Mis on iga inimese elu eesmärk? Kus saab õppida vabastama enda sisemaailmas olevaid probleeme? Loengust saad kaasa tehnika sõnade taga olevate tähenduste taipamiseks ja soovitusi kuidas muuta mõtlemist. Antakse ka lühike ülevaade Ingvar Villido Teadliku Muutuse Kunsti Kursustest. -
Aeg ajalt oleme olukorras, kus võib esineda segadust, probleeme suhetes, nn madalseisu ja emotsionaalset ebastabiilsust. Korduvad käitumismustrid ja harjumused kutsuvad esile sarnaseid situatsioone, milles puudub uudsus ja võimalus teha midagi teisiti. Teadmatus, mis meid mõjutab ja kuidas olukorda muuta, sunnib olukorraga leppima. Mis võiks olla väljapääs, et kiiremini ja lihtsamalt tekkinud probleemid lahendada või seda sootuks vältida? Mida tähendab "augus olemine"? Millised on sellele seisundile iseloomulikud tunnused? Auku sattumise peamised põhjused. Loengus kirjeldatakse, milles seisneb konflikt, selle seos tegelikkusega ja kuidas avastada tegelikkus. Praktilised näited ja analüüs auku langemisest ja kuidas sellest välja saada, reflekside kirjeldused. Kuidas ja mida teadvustada oma sisemaailmas ning info neutraalsest vastuvõtmisest. -
Selles loengus räägitakse, mis on muutuv ja mis on püsiv, läbi oma praktilise kogemuse saad teada, kuidas saavutada püsivaid muutuseid.Kas oled soovinud muuta oma elus midagi nii, et see muutus oleks püsiv? Tundma õppides oma sisemaailma juhtivaid jõude on võimalik sisse viia oma elus püsiv muutus. Kust saab muutus alguse? Kas ennast on võimalik muuta? Kas muutus nõuab pingutust? Kas teisi saab muuta? Loengut kuulates saad praktilised juhtnöörid, kuidas avastada oma teadvustamise võime, mille abil eristada vajalikku mittevajalikust ning soovitud muutus algusest lõpuni ise läbi viia, vabastada end ise kõikidest oma probleemidest. -
Mõtete ja emotsioonide mõjust tervisele. Miks ravi alati ei mõju ja haigused korduvad. Mis põhjustab kroonilisi haigusi, vigastusi ja traumasid? Inimese keharakkudest, hormoonidest. Emotsioonide ja mõtete biokeemilisest mõjust inimese füüsilisele kehale. Emotsioonide ja mõtete eristamine füüsilisest kehast, enese määratlemine nende suhtes. Kuidas saada ja jääda terveks? Hirmu mõjust füüsilisele kehale. Usu olulisusest ravi mõjule. Vigastused ja traumad on a) välditavad b) paratamatud. Haiguste faktoritest:- Planetaarsed mõjud
- Karma
- Needused
- Teadlikuse puudumine (traumade puhul).
-
Mida tulevikult ootad, mida oma ellu tahaksid? Kui sinu kujutlused tulevikust ei lähe kokku reaalsusega, tekib pettumus. Teadmatus tuleviku suhtes tekitab hirmu ja ebakindlust. Seepärast me valimegi elus tavaliselt harjumuspärase tegevuse, sest see on kindel, turvaline valik. See aga kujundabki sinu tuleviku. Tegelikult on maailm täis lõputult võimalusi igaühe jaoks. Mida siis teha selleks, et neid võimalusi üles leida ja saavutada oodatud tulemusi? -
Joogide jaoks ei ole olemas igapäevast elu ega eraldiseisvaid joogapraktikaid, kõik on üks ja seesama elu – tegevustikud, lõputul hulgal tegevusi. Vahe seisneb selles, mida keegi teeb ja mida selleks kasutatakse.Läbi pika arenguahela on iga inimene teel absoluutse täiuslikkuse – jooga poole. Miks mõned joogaks nimetatud tegevused ei vii lõppeesmärgile lähemale? Mida tähendab “teadlik tegevus, mis viib täiuslikkuse poole” – kriya? Mis vahe on objektiivsel seisukohal ja absoluutsel objektiivsusel – teadlikkusel? Mis on karma seadus? Mida tähendab usaldada teadmist ja usaldada teed? Mis on õige teadmine? Kuidas elu ise õpetab sind? Millal muutub inimene kaasloojaks? Mis on samadhi? Moksha? Mis on ärkamine, valgustumine? Intellekt ja selle omadused? -
Meil kõigil on lugematul hulgal lähemaid ja kaugemaid suhteid meid ümbritsevate inimestega. Osad neist pakuvad rõõmu ning teised tekitavad kurbust ja viha. Inimsuhted võivad olla läbi põimitud sõltuvustega, mis takistavad suhteid arenemast või muutumast paremuse poole. Sõltuvused ise on sageli peidetud harjumuste või hirmu katte alla. Miks tekivad probleemid? Kas suhted võivad olla seotud sõltuvustega? Milline on suhe, mis ei põhine sõltuvusel? Kuidas vabaneda sõltuvustest? Mis on taipamine? Mis on teadvustamine? Loengus antakse teadvustamise ülesanne, mida kuulaja saab iseseisvalt kasutada. Selleks, et suhted saada heaks, tuleb läbi viia teadlik muutus. Teadliku muutuse saab teha ainult inimene ise. Igaüks on võimeline ise ennast oma sõltuvustest vabastama. -
Armastuse ja armukadeduse mõju inimsuhetes. Tolerantsuse eelised negatiivsete emotsioonide ja mõtete kasutamise asemel. Kuidas armastada ilma armukadedust tundmata? Mis on armukadedus ja millest see koosneb? Igal inimesel on armastuse jaoks erinev tähendus, mille vääriti mõistmine võib kaasa tuua hulganisti arusaamatusi ja probleeme. Loengus tuleb juttu, kuidas võiks toimida suhe kahe tolerantse inimese vahel ning mis võiks olla alternatiiv armukadedusele. Kõrgema armastuse, õndsuse, päritolust. Positiivsused ja negatiivsused inimeste vahel, tõukumiste ja tõmbumiste skeem. Laste saamise põhjused. Sellest loengust saad kaasa „suhtekorralduse võtme“, mis avab uksed hirmuvabale ja isetule armastusele. -
Mõtlemine on midagi nii enesestmõistetavat ja harjumuspärast, et ka iseeneslikult kerkivad asjakohatud, segased või ringlevad mõtted näivad olevat normaalsed. Ilmselt on ka igaüks kogenud, kuidas ülemõtlemine võib viia probleemi süvenemiseni lahendusi pakkumata. Sellest loengust saad ülevaate, kuidas mõtlemine toimub, kuidas saavutada kontroll mõtteprotsesside üle, astuda välja sundmõtlemisest ja muutuda realistiks. Loengust saadud tehnika abil õpid nägema ja sõnastama probleeme professionaalselt ning asjakohaselt - see on esimene samm probleemide tegeliku lahendamise suunas. -
Sina ei saa olla hetkegi tegutsemata iga keha aspektist lähtudes (füüsiline, vitaalne, mentaalne, teadlikkus, Mina). Hoolimata sellest, et me ei ole teadvel, on kõik asjad olemas. Läbi teadlikkuse tekib Sul reaalne kontakt Sinu ja asja vahel. Kõik probleemid on Sinu enda poolt valitud, edasi arendatud ja sellepärast nad ka on. Tegutsemise aine tuleb seest ja väljast, mõlemal pool on lõputus. Kuidas maailm pöördub Sinu maailma poole? Kes suudab adekvaatselt hinnata? Kindlus ei saa seisneda emotsionaalsuses ja ideedes, kõik muutub kogu aeg. Intellekt ja Sina ise olete kindlad – muutumatud. Kuidas Sa maailma pöördumise vastu võtad: info, emotsioon, mõte, teadlikkus, sina ise. Kes otsustab? Olles teadvel jättes kõrvale emotsionaal-mentaalse komponendi ja kasutades intellekti ilmestuvad inspiratsioon ja intuitsioon, nüüd saad teada, mida antud olukord võib esile kutsuda, mida võib muuta ja sa saad otsustada kas jah või ei. Olles Minas on kõik alati ok. Absoluutne turvatunne. Teadllikk olles on Sinus 3 omadust: oled, oled teadlik sellest ja loomulik rõõmsus /õndsus. Selles saab olla. Mina ja nemad suhe on keeruline näha õiglust ja asjadest aru saada. Mina ja Tema suhe on palju lihtsam aru saada, et kõik on absoluutselt õige. -
Selles loengus vaadeldakse ja selgitatakse mõtlemise protsessi. Õpetatakse oma mõtteid teadvustama ja näidatakse, millistest erinevatest osadest mõtlemise protsess koosneb, kuidas need osad on omavahel seotud ning teineteist mõjutavad. Saab teada, mis ohte mõtlemise protsess endas peidab ja aitab neid teadvustada. Loeng sisaldab mitut praktilist eksperimenti enda mõtete avastamiseks ja annab head soovitused, kuidas enda mõtteid paremini juhtida. Loengu lõpus on sul olemas vastused küsimustele: Mis see mõtlemine siis on? Kuidas see sul käib? Kas sa saad olla mõtlemata?
