-
Meie päritolu. Mille poolest me loodusest erineme? Kas loomad mõtlevad? Inimese ja looma ühised omadused. Taimemaailm. Mineraalid, vesi, tuul, gaasid, kiirgused. Orgaaniline ja anorgaaniline maailm. Seos füüsilise keha ja looduse vahel. Kuidas me saame olla ühenduses loodusega? Primaarne ja sekundaarne ühendus loodusega. Psühholoogiline abi loodusest., ümberlülitumine, pingete maha laadimine. Uudsuse aja pikkus. Hiied, allikad, ohvrikivid, pühapaigad. Looduse teadlik kogemine. Viie tunnetusvahendi kasutamine ja uurimisvahend - teadlikkus. Puu näide tunnetusvahendite kasutamises. Hiied, kui rituaalide paik. Puude intellekt. Füüsiliselt nähtmatute olendite kutsumine vanade nägijate poolt. Kuidas saada kontakt kõrgema intellektiga? Respekti olulisus. Kommunikatsiooni tekkimine teadlikkuse tasandil ja vastuste lugemine vitaalsel tasandil. Miks on oluline ettevaatlikus? Inimene, kui looduse kroon. Mis on needus? Needusest vabanemise viisid. Karma. Kiindumused. Inimese kuuluvus väljapoole kõiki dimensioone. -
Kõik suhted on päris suhtled, mitte ainult konfliktid ei ole päris. Enda suhte vaatamine. Miks inimesed teineteisele meeldivad, miks tekib armumine? Kuidas inimese alateadvuses töötab- positiivsus versus negatiivsus. Tüli vaatamine läbi inimese alateadliku protsessi. Kas arukusega saab suhteid parandada? Kriitika ka õigustatud kriitika kui kooselu hävitav faktor. Arukalt kasutatud headus kui käivitav ja kooshoidev jõud. Abielu kui üksteist abistav elu. Ühisosa olulisus. Isiklike hobide säilitamise tähtsus ja tasakaal ühiste tegevuste ja tööde jagamises. Kuidas peab suhtuma lastesse ja ühtse kasvatusviisi olulisus. Piirid, keelud, moraal ja respekt. Mineviku rahule jätmine ja vaatamine, mida saab teha täna ja praegu. Teise märkamine, tähelepanu osutamine, õigete sõnad valimine ja lihtsus tegemistes. -
Raha ja efektiivsus. Tegelik väärtus tööturul. Oskuste unikaalsus. Õiglase tasu saamise ja unikaalse oskuse tegemise kuldvalem. Põhjalik loeng rahast ja efektiivsusest. Kuidas saada õiglast tasu oma spetsiifiliste oskuste eest. Miks teenivad osad inimesed rohkem raha, kui teised? Ostu-müügi suhetest väljaspool ärimaailma. Kuidas on karma seotud rahaga? Milline on sinu tegelik väärtus tööjõuturul ja kuidas seda teada saada? Millal luua oma ettevõte? Sinu oskuste unikaalsus. “Ost-müük” kodus. Raha kui kokkulepe. Millest sõltub ja kuidas kujuneb see, kui palju sul raha on? Selle praktiline tuvastamine. Kuidas praktiliselt kujuneb kõrgema tasu saamine ja oskuste täiustumine? Jumal kui absoluutne ressurss ja absoluutse ressursi valdaja. Tingimused. Mina ja Tema suhe. Õiglase tasu saamise ja unikaalse oskuse rakendamise kuldvalem – ehk kuidas teha tegevusi, mille tasu on alati positiivne? Läbi milliste praktiliste tegevuste see stsenaarium rakendub? -
Loeng annab selgust teemal, milleks on meile raha vajalik ning kuidas on seotud raha ja eneseteostus ning mida saab iga inimene teha, et vajadusel oma olukorda muuta. Mida annab raha? Kui kaua mõjub palgatõus? Kuidas on raha seotud emotsioonide ja mõtetega? Mis on eneseteostus? Millisest protsessist algab hobi? Kui suur on hobi mõju rahale? Millised ettevõtted on edukad? Kuidas mõjutab karma sissetulekut? Mis on enese teostus? Kuidas kujuneb dharma? -
Loeng õpetab teadvustama ja analüüsima oma eesmärke ning tegutsema selliselt, et need ka tegelikult saavutada. Mida peaks tegema ja milliseid tegevusi vältima, et eesmärgile jõuda? Miks on eesmärgi sõnastamine oluline? Igal tegevusel on eesmärk ja tulemus. Sh ka igapäevastel tegevustel, mõtetel, emotsioonidel. Näiteks kuhu viib selline tegevus nagu muretsemine? Millised on sulle tõeliselt olulised eesmärgid? Kuidas jääda erinevate tegevuste rägastikus neile kindlaks? Mida teha takistustega - näiteks mõtete ja emotsioonidega, mis töötavad seatud eesmärgile vastu? Kõhkluste ja kahtluste hävitavast jõust. Loeng õpetab oma tegevuste eesmärke ja nende võimalikke tulemusi teadvustama. See aitab teha elus teadlikumaid valikuid ning saavutada suurema selguse ja kontrolli selle üle, mis suunas su elu liigub. -
Armastus on müstiline sõna, mille praktilist tähendust pole kombeks uurida. Sellest võrsub palju segadust, möödarääkimisi ja lahkuminekuid. Näiteks võib olla, et suhtes tunneb üks pool end õnnetuna ja kogeb, et teda enam ei armastata. Teine suhte pool ei saa aga üldse aru, millest selline mure. Siin loengus uuritakse armastuse tähendust väga konkreetselt ja avatakse ka seonduvaid kasulikke küsimusi. Milline alateadlik protsess toob kaasa armumise? Miks armumine lõpeb ja kuidas peale seda arukalt suhet hoida? Miks on kasulik vaadata armastust tingimuslikuna? Saad siit loengust analüüsi tehnika, mille abil suhet hoida ja teise poole vajadusi selgemalt mõista. Näed selle tulemusena selgemini lahkhelide põhjusi ja saad praktilisi soovitusi, millest on kooskõla ja õnneliku paarisuhte hoidmisel tõesti kasu. -
* Elumuutja! loengud sisaldavad haruldaselt tõhusaid teadmisi ja tehnikaid, millega saab läbi viia põhjaliku ja kiire muutuse, mis võib mõjutada positiivselt tervet elu.
Meeldetuletused minevikust ja nendest vabanemine. Mis on tegelikkus? Lahenduseta probleemid. Minevikuga tegelemine. Valikute langetamine. Kas esilekerkivad sündmused minevikust tuletavad end lihtsalt meelde või on siin peidus midagi erilist? Mis on neis erilist olnud? Lahenduste leidmine mälust üleskerkivatest sündmustest vabanemiseks. Üleskerkiv sündmus, kui minevikumeenutus. Meenutuse, ettekujutluse ja oleviku eristamine. Mis on tegelikkus? Kuidas me valikuid teeme? Valikute tagajärjed. Andestamine endale.
Kehtestatud reeglite rikkumine, ootuste ja lootuste purunemine. Erinevad näited. Suhted ja suhtumine täna, lahenduseta probleemid (võimalik lahendus loengus antud tehnika näol). Tegelemine sündmustega, meenutamine, lahendamine. Meenutuse, ettekujutluse ja tegelikkuse eristamine. Andestamine iseendale ja leppimine. Väikesed valikud ja valikute mittetegemine. Analüüs – mis valikuid ma tegin ja mida ma jätsin valimata – miks asjad on läinud nii?*
Loengu tagasiside:
"Ingvari loeng "Andestamine endale ja kuidas süütunnetest vabaneda" tuli minu ellu täpselt õige ajal ning õiges kohas. Tundsin, et olin end viinud mõtteid ja emotsioone kedrates olukorda, kus mingite konkreetsete inimestega minevikus toimunud olukorrad kordusid minu sees igapäevaselt nii, nagu oleksid need hetked endiselt reaalsed, põhjustades kannatusi ajas, mil minevik on juba ammu möödas. Olin end nende emotsioonide ja minevikupiltidega viinud suisa depressiooni äärele ning kartsin juba, et pean hakkama terapeutide poole pöörduma. Abi sain aga ootamatult lihtsatest Ingvari tehnikatest, mis andsid mulle tunde, et saan oma probleemide lahendamisega ise hakkama. See oli minu jaoks väestav kogemus, mis aitas ka depressioonilähedasest seisundist välja.
-
Karma ei ole mingi india uskumus ega esoteeriline nähtus vaid täiesti igapäevane asi, praktiline elu. Eesti keeles on selle kohta olemas tabav vanasõna – mida külvad, seda lõikad. Mida sina igapäevaselt külvad? Kõik see, mis sinu elus juhtub on seaduspärane ja sinu enda tegude tagajärg ehk karma – põhjuse ja tagajärje seadus. Inimesed, kes sinu ellu tulevad on ka karma seaduse poolt määratud. Kui sa ei ole oma eluga rahul, siis tuleb muuta ennast, sest teisi muuta ei saa. Sinu elu juhivad tegelikult sinu emotsioonid ja mõtted, mis toodavad sulle karmat igal hetkel. Aga see ei pea nii olema. Sellest loengust saad teada kuidas haarata ohjad enda kätte ja hakata ise oma elu elama ning mis on iga inimese tegelik eesmärk siin elus. -
Tuttav on olukord, kus alustatud tegevused jäävad pooleli ja nende üle muretsemine ei too lahendust vaid põhjustab meelehärmi. Tean, et pean seda tegema, aga millegi pärast ikkagi ei tee! Miks ei saa tegelikult mitut asja korraga teha? Mis on probleem teadmiste ja oskuste omandamisel? Mis on tegevusloogika ja miks on see oluline? Loengust kuuldu aitab eristada edasiviivaid ja takistavaid tegevusi sinu elus, et saavutada suurem efektiivsus. Saad praktilise harjutuse, mille abil õpid oma elu juhtima. Tuttav on olukord, kus alustatud tegevused jäävad pooleli ja nende üle muretsemine ei too lahendust vaid põhjustab meelehärmi. Tean, et pean seda tegema, aga millegi pärast ikkagi ei tee! Miks ei saa tegelikult mitut asja korraga teha? Mis on probleem teadmiste ja oskuste omandamisel? Mis on tegevusloogika ja miks on see oluline? Loengust kuuldu aitab eristada edasiviivaid ja takistavaid tegevusi sinu elus, et saavutada suurem efektiivsus. Saad praktilise harjutuse, mille abil õpid oma elu juhtima. -
Tõeliselt abistav praktiline loeng sellest, kuidas oma tegevusi paremini planeerida ja lõpule viia. Saad siit inspiratsiooni ja näpunäiteid, kuidas saad teadvustamisvõimet kasutada oma tegevuste paremaks juhtimiseks. Leiad siit vahendeid, et hinnata oma efektiivsust ja märgata ebaefektiivsuse põhjuseid. Saad tuge, et määrata prioriteete ja ära tunda mitteolulisi tegevusi. Loeng sisaldab tegevuse valemit ning juhendit etappide, info ja optimeerimise kohta. Saad siit palju kasulikku, et suurendada oma elus asjakohast tegutsemist ja töörõõmu. -
Väga hea videoloeng sissejuhatuseks ja praktiseerimiseks teadlikkuse kasutamise teemal. Tõeline pärl neile, kes otsivad selget ja konkreetset teed enese muutmiseks. Loengus saab selgeks, mis on teadlikkus, kuidas seda ära tunda ja kasutada. Miks on teadlikkuse kasutamine kasulik. Saad teada, kui palju teadlikkus tegelikult Sinu elu muuta võib ja kuidas seda rohkem oma igapäevaellu suunata. Saad teada ja praktiliselt kogeda, kus kohas asuvad mõtted, kus teadlikkus ja kus paikned füüsilise keha suhtes Sina Ise. Loeng sisaldab kahte tehnikat:- Probleemide tegeliku olemuse väljaselgitamist (probleemi taandamine)
- Teadvuse avardamise ja teadlikkus-teadlikkusest praktikat.
-
Piiramatud potentsiaalid. Keskkonna kujundav mõju. Positiivsed ja negatiivsed tahud, joogamaailma potentsiaalid. Üks põnevamatest loengutest, mis räägib inimese enda potentsiaalide avamisest, nii tava- kui ka joogamõistes ehk millised on meie tegelikud võimalused. Tavaliselt arenenud potentsiaalid: rääkimine ja kirjutamine. Potentsiaalide avanemine süstemaatiliste ja spetsiifiliste tegevuste tulemusena. Maailmavaade ja avanenud potentsiaalide filter. Osaliselt avanenud potentsiaalid, millest tunned puudust? Kasutus-mõju-tagajärg-muutus-vastutus. Kolmainsus: destruktsioon ehk hävitamine; ülesehitus ehk evolutsioon; neutraalsus ehk mittekasutamine. Hästi- ja halvastitundmise potentsiaalid. Heaolu erinevad komplektid ehk reflektoorsused. Ahela harjumuslik jõud. Harjumuslik sõltuvus avanenud potentsiaalist. Teadvelolek, kui vahend avatud potentsiaalide avastamiseks, võime eraldada osi, potentsiaalide muutmise võime. Teekond potentsiaalide suunas (lülide teadvustamine). Näide suitsetamise ahelast. Potentsiaalide revideerimise soovitus (ülearused, soovitud kogemuste teekond, teekonna lühendamise võimalused, avamata potentsiaalid). Kuidas korrigeerida destruktiivsete potentsiaalide kasutamist. Emotsionaalsed kontseptsioonid, kui ahelda formuleerijad (taotlus jõud). Anded, kui hästi arenenud potentsiaalid. Teadlikult avatud potentsiaalide taasloomise võimalus.
