-
Kas oled kordagi vaevlenud unetuse käes ning otsinud meetodeid, kuidas magama jääda? See loeng on Sulle. Millistest etappidest koosneb magama jäämine? Miks tekib unetus? Millised on toimivad meetodid magama jäämiseks? Mis on jooganidra? Milliseid joogaharjutusi ei tohiks teha enne magama jäämist? Kas hingamise rütm mõjutab magama jäämist? Kas on mõistlik vähendada uneaega? Kuidas käsitletakse und joogas? Loeng annab 6 erinevat tehnikat magama jäämiseks. Proovi need läbi ning leia endale sobivaimad. Muuda magama jäämine lihtsaks ja mõnusaks! Tehnikate kasutamine ei eelda eelteadmisi joogast. -
See on sügav ja samas praktiline loeng, mis toob selgelt esile meie mõtlemise piiratuse nii igapäevases elus kui kõrgemate teemade avastamisel. Selgitused liiguvad austuse ja alandlikkuse juurest inimsuhete valdkonda ja sealt omakorda küsimusteni, mis on “üle mõistuse”. Millistel tingimustel tekib austus? Miks on alandlikkus normaalne seisund? Kuidas saab vaadata elu vastastikmõjudena? Miks on suhetes manipuleerimine paratamatu? Kuidas me kriitikat andes ja saades drastiliselt fakte moonutame? Mida tähendab suur tühjus ja läbi vaikuse rääkimine? Mitmed loengus käsitletavad küsimused puudutavad väljaspool mõistust asuvaid teemasid, mille puhul pole kasu mõtlemisest ega info jagamisest. Ometi juhitakse kuulaja teeotsale, mida mööda liikudes saab avastada kõikjaloleva intellekti. Loeng lõpeb juhisega, kuidas kogeda Jumala armu. -
Loengus avatakse stabiilsuse mõiste ja arutletakse selle üle, milline osa elus võiks olla stabiilne ja milline osa elust seda olla ei saagi. Põhjalikumalt käsitletakse töö stabiilsust. Kuidas leida endale sobiv töö ja millest või kellest see sõltub? Kuidas arendada oma potentsiaali? Mis on loomulik professionaalsus ja mida sellega peale hakata? Vastused saavad ka järgmised küsimused: Kas suhted saavad olla stabiilsed? Aga enesetunne? Tervis? Kas sihikindlus ja meelespidamine saavad olla stabiilsed? -
Mis on elu eesmärk? Mida tähendab elu korda saamine? Mille läbi me tavaliselt püüame oma elu stabiliseerida? Emotsioonide ümber keerlev elu. Mida tähendab jooga ja kust on see pärit? Shiva. Kõige allikas. Jumal. Taipamise tekkimine. Jooga kasutamine ühenduse saavutamiseks Jumalaga. Ainuke inimese eesmärk. Õige tee, stabiilne heaolu. Õige orienteerumine elus. Samadhi seisund. Vaheastmed igapäevases elus. 5-e keha süsteem. Teadlikkuse roll tegelikkuse kujundamisel. Eristamisvõime, intuitsioon, inspiratsioon. Mateeria, vaimsus, immateriaalsus. Tegelik Mina. Triaad, millest me igapäevases elus juhindume. Mida tähendab valgustumine? Krija jooga. Mis on vabanemine? Jumala poeg. Kiindumiste lõpetamine. Sat Chit Ananda saavutamine. Sinu nimel rääkiv mõistus. Teadmatus - elu elamine komplekside järgi. Alistumine iseendale. Objektiga ja objektita samadhi. Jumalaga samastumine. 3 soovi - soov olla keegi, soov teada, soov olla õnnelik. -
Selles loengus räägib Ingvar Villido nendest aladest, mida tema uurib ja õpetab ning milliseid võimalusi see inimestele annab. Uued perspektiivid avanevad, kasutades joogat, kui teadust. Kuidas me kombineerime enda elu? Mis on jooga eesmärk? Mis on sinu elu eesmärk? Kuidas muuta harjumusi? Mis on meie ebaõnne põhjuseks? Mida saab õppida Teadliku Muutuse Kunsti kursustel? Kuidas saada vabaks sellest, mille tõttu sa ei tunne ennast hästi? Millised loodusnähtused juhivad kõiki karakteriga olendeid? Milline on õige tee? Loeng annab sulle vastuseid sellest, kuidas ennast püsivalt õnnelikuna tunda ja leida õige tee. -
Elus on palju häid tegevusi, vajalikke tegevusi ja tervislikke tegevusi, mida alustame. Kuid pahatihti juhtub nii, et eesmärgile me ei jõua. Kuidas seda muuta? Millal toimub tegevus? Mis on tegevus? Kas laiskemine on samuti tegevus? Milline on ideaalne tegutsemine? Miks jäävad tegevused pooleli? Mitut tegevust korraga saab teha? Miks ei ole laitmatus perfektsionism? Loengus antakse praktiline juhis, mis aitab olla järjepidev ja laitmatu. Juhis on küsimus, mida iga inimene saab endale alati meelde tuletada. -
Piiramatud potentsiaalid. Keskkonna kujundav mõju. Positiivsed ja negatiivsed tahud, joogamaailma potentsiaalid. Üks põnevamatest loengutest, mis räägib inimese enda potentsiaalide avamisest, nii tava- kui ka joogamõistes ehk millised on meie tegelikud võimalused. Tavaliselt arenenud potentsiaalid: rääkimine ja kirjutamine. Potentsiaalide avanemine süstemaatiliste ja spetsiifiliste tegevuste tulemusena. Maailmavaade ja avanenud potentsiaalide filter. Osaliselt avanenud potentsiaalid, millest tunned puudust? Kasutus-mõju-tagajärg-muutus-vastutus. Kolmainsus: destruktsioon ehk hävitamine; ülesehitus ehk evolutsioon; neutraalsus ehk mittekasutamine. Hästi- ja halvastitundmise potentsiaalid. Heaolu erinevad komplektid ehk reflektoorsused. Ahela harjumuslik jõud. Harjumuslik sõltuvus avanenud potentsiaalist. Teadvelolek, kui vahend avatud potentsiaalide avastamiseks, võime eraldada osi, potentsiaalide muutmise võime. Teekond potentsiaalide suunas (lülide teadvustamine). Näide suitsetamise ahelast. Potentsiaalide revideerimise soovitus (ülearused, soovitud kogemuste teekond, teekonna lühendamise võimalused, avamata potentsiaalid). Kuidas korrigeerida destruktiivsete potentsiaalide kasutamist. Emotsionaalsed kontseptsioonid, kui ahelda formuleerijad (taotlus jõud). Anded, kui hästi arenenud potentsiaalid. Teadlikult avatud potentsiaalide taasloomise võimalus. -
Me teeme iga päev lugematul hulgal valikuid, teadvustame neid või mitte. Kas meie valikud määrab ära vaba tahe või on see saatus? Kas ka kõhklus on valik? Kas on olemas võimalus valikuid mitte teha? Mis on vaba tahe? Mida tähendab teadlik valik? Millisel juhul teeme ebateadliku valiku? Mil viisil on võimalik vältida ebateadlikku valikut? Mis seab valikutele piirid? Kuidas saavutada seda, mida tahad? Aktiivselt kaasa töötades saad sellest loengust olulisi teadmisi vabast tahtest ja inimese tegelikest valikuvõimalustest ning teadvustad võimalusi, kuidas oma elu päriselt paremaks muuta. -
Olenemata kultuuritaustast on enamikel inimestel olemas suhe Jumalaga, kuigi oma igapäevases elus me ei pruugi seda teadvustada. Ingvar Villido käsitleb teemat arusaadavalt nii kristlastele kui ateistidele kui ka inimestele, kes ei ole oma religioosset kuuluvust määratlenud. Kuidas suhelda Jumalaga? Kuidas saada aru, et on loodud suhe Jumalaga? Millised on Jumala 3 aspekti? Kuidas palvetada nii, et palve jõuaks kohale? Miks kasutatakse kirikutes laulmist? Mis on esimene patt? Mis on mantra? Miks indiaanlased palvetavad halades? Loengu kuulaja saab vajalikud teadmised suhtlemiseks Jumalaga ning kogemuse meie Isa palve lausumisest. -
Mis on jooga? On see võimlemine, meditatsioon ja taimetoitlus? Jooga praktiseerimisest ja mõjust on palju juttu, kuid peaaegu tundmatu on tema tegelik tähendus – jooga kui protsess, mille eesmärgiks on taasühinemine Jumalaga – ülejäänut võib pidada vaid teatud väljavõteteks teekonnast. Esimene samm sel teel on teadlikkuse kasutuselevõtt. Mis on “tahe” ja “tahte jõud”? Mis on “vaimsed asjad”? Mis on meditatsiooni ja mis dhyan - mõistuse korrastamine. Miks on hea püsida tegelikkuses? Teadlikkuse kui nähtuse kirjeldus läbi praktilise kogemuse. -
Abielust. Hoolivusest. Armukadedusest. Seksuaalsusest. Südamlik loeng, kus räägitakse pikaaegselt kestvast elujõulisest suhtest (ka kaugsuhte puhul). Lisaks seksuaalsusest jooga valguses, hoolivusest ja teenimisest peres ning üldisemalt laste kasvatamisest. Me kõik tahame elada õnnelikus ja kestvas kooselus, kus läbisaamine on sõbralik, seksuaalsuhted korras ja mõlemad osapooled rahul. Pika kooselu jooksul võivad kaduda hoolivus ning tolerantsus ja teist inimest hakatakse pidama enda omaks. Kuidas elada perena koos selliselt, et säiliks isikuvabadus ja keegi ei jääks ilma sellest, mis on talle oluline ja valmistab rõõmu? Kuidas käituda lastega, et tekiksid usalduslikud suhted ja nad räägiksid, mis nendega tegelikult toimub? Selle loengu põhjal võid jõuda uue arusaamiseni kooselust ja selle teadmise praktiline kasutamine võib muuta Sinu elu. -
Lilleoru kuulub kolme rahvusvahelisse organisatsiooni. Rajamisel on suurem koolitushoone Teadlikkuse Rakendamise Kool. Rajatud on unikaalne Elulille park ja suur permakultuuri aed. Kuidas see kõik on kujunenud? Ingvari vaimne tee ja õpingud. Õpetamise algus. Küsimused õpilastelt, millele ei olnud enam vastuseid. Kursuste õpetamise lõpetamine Tallinnas. 15-20 õpilast, kes hakkasid Lilleorus abiks käima. Erinevate teadmiste praktiseerimine. Inimeste võimete ja potentsiaalide proovile panek. Intensiivne periood. Lisaks: praeguse peamaja ehitamine. Aegade jooksul on õpetamisega pehmemaks mindud. Teadmised-õpetused polnud sellisel kujul paljudele kättesaadavad. Ühisosa on nüüd leitud ja teadmised on tehtud kõikidele arusaadavaiks. Läbi viidavaist tseremooniatest. Karma joogast. Ökokogukondade liinist. Krija jooga liinist (krija, sanskriti kl teadlik tegevus). Lilleoru on rajatud praktilisele tegevusele, mis on inimesi muutnud. Siinse elu eesmärk: saada paremaks inimeseks. Tänane Lilleoru: otsus jagada praktilist teadmist teistega, et ka nemad saaksid muuta oma sisemaailma. Õpetuse tuum on teadlikkuse välja toomine ja selle kasutamine igapäevases elus. Suur liikmete arv, erineva kompetentsiga inimesed. Veelgi suurem kogukonna arv. Lilleoru tulevikust: areneb ja avaneb edasi. -
Loengus saad teada, mis on dünaamiline meditatsioon, kust see tuleb ja mis on selle eesmärk ning kasu. Samuti tuleb juttu, mis on meditatiivsesse kogemusse laskumise positiivne ja negatiivne pool ning kuidas õigesti sellest väljuda-meditatsiooni lõpetada. Mis asi on meditatsiooni ja joogaliku dhyani erinevus? Mis on meditatsiooniprotsessis ohtlikku? Mis roll on teadlikkusel ja keskendumisvõimel meditatsiooni juures? Loengus viiakse läbi juhendatud meditatsioon paralleelmaailma ja tagasi, millel on tervendav mõju. -
Loengus saad teada, mis on uhkus ja ego tegelikult ning milles need väljenduvad. Olulist teavet saad ka oma sisemaailmas toimuva, teadveloleku ja kõrgeima Mina kohta. Kas uhkus on hea või halb? Kas ego on sama mis egoism? Kuidas ego ära tunda? Kuulajaid ärgitatakse oma elu ning sisemaailma süvitsi uurima, leidma praktiliselt üles probleemide juured. „Suured asjad koosnevad alati väiksematest. Suuri asju saab muuta ainult muutes väiksemaid asju“ (Ingvar Villido). -
Enamikele inimestele on oluline olla iseseisev. Loeng annab praktilise kogemuse Kriya jooga 5 keha süsteemist, millel põhineb joogalik teadmine inimese tegelikust iseseisvusest. Selguvad sisemaailmas olevad takistused, mis ei võimalda olla iseseisvad. Kes on Inimene tegelikult? Kuidas toimub õppimine? Millest koosneb kogemus? Miks on stabiilsus oluline? Mis on kõikide hädade põhjus? Kust leida oma iseseisvus? Mis on Jooga? Praktilised kogemused, mis aitavad teadvustada oma erinevaid kehasid. Kasutades loengust saadud teadmist on igal inimesel võimalik luua stabiilne põhi oma iseseisvusele. -
Joogide jaoks ei ole olemas igapäevast elu ega eraldiseisvaid joogapraktikaid, kõik on üks ja seesama elu – tegevustikud, lõputul hulgal tegevusi. Vahe seisneb selles, mida keegi teeb ja mida selleks kasutatakse.Läbi pika arenguahela on iga inimene teel absoluutse täiuslikkuse – jooga poole. Miks mõned joogaks nimetatud tegevused ei vii lõppeesmärgile lähemale? Mida tähendab “teadlik tegevus, mis viib täiuslikkuse poole” – kriya? Mis vahe on objektiivsel seisukohal ja absoluutsel objektiivsusel – teadlikkusel? Mis on karma seadus? Mida tähendab usaldada teadmist ja usaldada teed? Mis on õige teadmine? Kuidas elu ise õpetab sind? Millal muutub inimene kaasloojaks? Mis on samadhi? Moksha? Mis on ärkamine, valgustumine? Intellekt ja selle omadused? -
Selles loengus selgineb karma mõiste. Saad ülevaate sellest, kuidas sa ise igal hetkel oma elu lood ning teadmisi karmast puhastumiseks. Kirjeldatakse ka tunnistaja seisundis viibimist ning samadhi kogemust. Mis on põhjuse ja tagajärje seadus? Mida tähendab karma lunastamine? Kes saab karmat ära võtta? Kuidas pöörduda selle poole, kes saab karmat ära võtta? Mis on tunnistaja seisund ja tegelik Mina? Mis on samadhi? Millal ollakse väljaspool karmat? Milline on kõige lihtsam viis segaduses selguse loomisel? Kuulates seda loengut võid taibata, kuidas töötab karma seadus ning läbi saadud teadmiste saad ise oma karmat paremaks muuta! -
Loengus tuleb juttu jooga tegelikust tähendusest, eesmärgist ning erinevatest joogaliikidest. Samuti rutiinist, miks see tekib ning kuidas sellest väljuda, et saada rohkem kontakti tegelikkusega ja muuta oma elu paremaks. Miks on teadvelolek oluline ja mida see muudab paremaks sinu elus? Kuidas säilitada tervis ja tasakaal füüsiliselt, emotsionaalselt ja mentaalselt? Miks vahel taipamine pole võimalik? Millal hakkab tegelikkus ilmestuma ja kuidas seda saavutada? Kuidas olla efektiivsem igapäevases elus?
