-
Loeng aitab kaardistada oma probleeme ja nende põhjuseid. Lisakas leiab siit realistliku vaatenurga ning praktilise juhise probleemide lahendamiseks. Kas inimene saab ennast aidata? Kui suur on tegelik probleem? Millest algab muutus? Kas hea elu on õpitav? Milles on tegelik probleem? Mida kasutame toimiva lahenduse leidmisel? Kas meil on midagi juurde vaja või peaksime midagi välja juurima? Kuidas jagunevad probleemid? Kas mõte esindab sind? Mis on hea elu kujundamise algus? Loengu kuulaja saab joogaliku teadmise omaenda hea elu loomiseks. -
Sageli kogeme, et vajaliku tegevuse juures püsimine ei õnnestu, välised asjaolud segavad ja mõtted kalduvad mujale. Selles loengus saad rohkete praktiliste eksperimentide abil avastada, millised võimekused on tegelikult keskendumise aluseks ja kuidas neid kasvatada. Kas mõtlemise abil saab keskendumist parandada? Milline arhailine nähtus takistab keskendumise püsimist ja kuidas seda ületada? Milline roll on keskendumise juures tahtejõul ja taotlusel? Kuidas on keskendumisvõime seotud uute kvaliteetide ja potentsiaalide avanemisega? Saad siit loengust rohkelt elulisi näiteid, lihtsaid harjutusi ja praktilisi soovitusi, mis aitavad kasvatada võimet püsida valitud tegevuse juures nii kaua, kui endal vaja. Põneva kõrvalteemana tuleb jutuks ka probleemide lahendamine ja see, mida tähendab probleemist vabanemine nii, et see ei jääks juurtasandile alles ja ei korduks üha uuesti. -
Loengus saad teada, mis on dünaamiline meditatsioon, kust see tuleb ja mis on selle eesmärk ning kasu. Samuti tuleb juttu, mis on meditatiivsesse kogemusse laskumise positiivne ja negatiivne pool ning kuidas õigesti sellest väljuda-meditatsiooni lõpetada. Mis asi on meditatsiooni ja joogaliku dhyani erinevus? Mis on meditatsiooniprotsessis ohtlikku? Mis roll on teadlikkusel ja keskendumisvõimel meditatsiooni juures? Loengus viiakse läbi juhendatud meditatsioon paralleelmaailma ja tagasi, millel on tervendav mõju. -
Perekond ja suguvõsa omab suurt mõju iga inimese elus. Olulisemad harjumused, väärtushinnangud, suhtumise ja käitumismustrid õpime oma lähedastelt. Millised mõjud tulevad suguvõsa poolt ja kuidas see kujundab meie igapäevast elu? Kas suguvõsa ja perekonna karmat on võimalik muuta? Kuidas sinu tegevused mõjutavad perekonna ja suguvõsa käekäiku? Sellest loengust on võimalik teada saada, mis tegelikult põhjustab probleeme meie elus ning kuidas neist vabaneda. Juttu tuleb karma protsessidest pärast surma, päris Minast ja Jumalast. Praktilised juhised needustest vabanemiseks. -
Lilleoru kuulub kolme rahvusvahelisse organisatsiooni. Rajamisel on suurem koolitushoone Teadlikkuse Rakendamise Kool. Rajatud on unikaalne Elulille park ja suur permakultuuri aed. Kuidas see kõik on kujunenud? Ingvari vaimne tee ja õpingud. Õpetamise algus. Küsimused õpilastelt, millele ei olnud enam vastuseid. Kursuste õpetamise lõpetamine Tallinnas. 15-20 õpilast, kes hakkasid Lilleorus abiks käima. Erinevate teadmiste praktiseerimine. Inimeste võimete ja potentsiaalide proovile panek. Intensiivne periood. Lisaks: praeguse peamaja ehitamine. Aegade jooksul on õpetamisega pehmemaks mindud. Teadmised-õpetused polnud sellisel kujul paljudele kättesaadavad. Ühisosa on nüüd leitud ja teadmised on tehtud kõikidele arusaadavaiks. Läbi viidavaist tseremooniatest. Karma joogast. Ökokogukondade liinist. Krija jooga liinist (krija, sanskriti kl teadlik tegevus). Lilleoru on rajatud praktilisele tegevusele, mis on inimesi muutnud. Siinse elu eesmärk: saada paremaks inimeseks. Tänane Lilleoru: otsus jagada praktilist teadmist teistega, et ka nemad saaksid muuta oma sisemaailma. Õpetuse tuum on teadlikkuse välja toomine ja selle kasutamine igapäevases elus. Suur liikmete arv, erineva kompetentsiga inimesed. Veelgi suurem kogukonna arv. Lilleoru tulevikust: areneb ja avaneb edasi. -
Sageli tunneme end teatud olukordades või teiste inimestega suheldes ebakindlalt. Enamasti on selle põhjuseks hirm tundmatu ees. Samuti võib hirm tekkida mõne inimese ees, kellega on olnud konflikt. Mis on hirmude põhjustaja? Kas meenutused, ettekujutlused, läbielatud kogemused? Kas Sa tead oma hirmude tegelikke põhjuseid? Loengus saad teada, kas Sinu hirm on pigem väiksemates asjades või üldiselt hirmus elamise ees? Miks ja kuidas tekivad hirmud? Millised on meie reaktsioonid, kui tunneme hirmu: kas ründame, jookseme ära või tardume? Kas hirm võib olla ka õpetaja? Kas on võimalik ise midagi muuta? See loeng aitab läbi praktiliste näidete jõuda hirmu tegelike põhjuste mõistmiseni. Loeng sisaldab hirmu analüüsimise ja põhjuse leidmise tehnikaid. Loengus antud tehnikaid kasutades saad muuta ise oma elu. -
Kuidas saavutada olukord, kus mõtted ei juhi sind, vaid sina mõtteid? Inimeseksolemise võti seisneb teadvustamisvõime kasutamises. Mõtlemist on võimalik läbi teadvustamise juhtida nii, et see kajastaks tegelikkust ja esindaks Sind. Läbinisti praktiline loeng, kust leiad vastused järgmistele küsimustele: -mis su mõtlemisel siis viga on? -kui palju mõtled minevikust, tulevikust ja mis on selle tagajärjed? -mida tähendab olevikusmõtlemine? -kes valib, juhib sinu mõtteid? -kuidas mõtteid tsenseerida ja kuidas juhtida tsensorit? -
* Elumuutja! loengud sisaldavad haruldaselt tõhusaid teadmisi ja tehnikaid, millega saab läbi viia põhjaliku ja kiire muutuse, mis võib mõjutada positiivselt tervet elu.
Meeldetuletused minevikust ja nendest vabanemine. Mis on tegelikkus? Lahenduseta probleemid. Minevikuga tegelemine. Valikute langetamine. Kas esilekerkivad sündmused minevikust tuletavad end lihtsalt meelde või on siin peidus midagi erilist? Mis on neis erilist olnud? Lahenduste leidmine mälust üleskerkivatest sündmustest vabanemiseks. Üleskerkiv sündmus, kui minevikumeenutus. Meenutuse, ettekujutluse ja oleviku eristamine. Mis on tegelikkus? Kuidas me valikuid teeme? Valikute tagajärjed. Andestamine endale.
Kehtestatud reeglite rikkumine, ootuste ja lootuste purunemine. Erinevad näited. Suhted ja suhtumine täna, lahenduseta probleemid (võimalik lahendus loengus antud tehnika näol). Tegelemine sündmustega, meenutamine, lahendamine. Meenutuse, ettekujutluse ja tegelikkuse eristamine. Andestamine iseendale ja leppimine. Väikesed valikud ja valikute mittetegemine. Analüüs – mis valikuid ma tegin ja mida ma jätsin valimata – miks asjad on läinud nii?*
Loengu tagasiside:
"Ingvari loeng "Andestamine endale ja kuidas süütunnetest vabaneda" tuli minu ellu täpselt õige ajal ning õiges kohas. Tundsin, et olin end viinud mõtteid ja emotsioone kedrates olukorda, kus mingite konkreetsete inimestega minevikus toimunud olukorrad kordusid minu sees igapäevaselt nii, nagu oleksid need hetked endiselt reaalsed, põhjustades kannatusi ajas, mil minevik on juba ammu möödas. Olin end nende emotsioonide ja minevikupiltidega viinud suisa depressiooni äärele ning kartsin juba, et pean hakkama terapeutide poole pöörduma. Abi sain aga ootamatult lihtsatest Ingvari tehnikatest, mis andsid mulle tunde, et saan oma probleemide lahendamisega ise hakkama. See oli minu jaoks väestav kogemus, mis aitas ka depressioonilähedasest seisundist välja.
-
Mõtete tonaalsus. Adekvaatsus. Ühe emotsiooni mõju kümnetele mõtetele. Enda mõtete absoluutne uskumine. Sinu mõtete ja emotsioonide päritolu. Tegevusi käivitavad signaalid. Kombineerimine - mõtlemisvõime õige kasutamine. Vaikus ja lüngad mõtlemises automaatse reaktsiooni asemel. Tegu versus sellesse suhtumine. Probleemsused sisemaailmas. Tavaliselt juhivad elu emotsioonid. Emotsioonid, mida eksklikult peetakse tahtejõuks. Kes on päris Sina. Mis on päris tahtejõud. Arukus. Emotsioonide allasurumine - kõige halvem lahendus. Emotsioonide väljaelamisest ja asendamisest. Emotsiooni mõju ainus kadumise viis. -
Kas oled kunagi mõelnud, millest mõtleb moslem ja millest mõtled sa ise? Mille poolest erinevad inimesed? Mille poolest inimesed ei erine? Mis on õpetatus? Mis on keskendumine? Mis on tegelikkus? Mis on vale teadmine? Milline osa inimesest läheb kaduma haridussüsteemis? Mis on sõdade põhjus? Kas püsiv heaolu on võimalik? Loengus antakse selge ülevaade sellest, mille poolest inimesed erinevad ning mille poolest nad ei erine. Kas nad on võrdsed – see jääb igaühe enda otsustada. Õpetaja Ingvar Villido annab kogemuse inimese 5 kehast. Kogemus on võimalik saada ka loengu kuulajal. -
Mis on heategu? Mis on heatahtlikkus tegelikult? Mis on kohustuse sügavam sisu? Kuidas olla targalt heatahtlik? Kas head tahtes võib olla egoistlik, ennast ja teisi kahjustav? Kuidas osata mitte sekkuda teiste ellu? Millal ja kuidas öelda õigel viisil "ei”? Kuidas täita kohustusi heatahtlikult ja tulemuslikult ning leida võimalust ka isiklikku arengut toetavateks tegevusteks? Lektor avab loengus sügavalt headuse ja kohustustega seotud teemasid. Loengus saab teadmised ja tehnikad, kuidas vältida tavategevuste muutumist tüütuteks rutiinideks; kuidas tulla teadvele, olevikku; kuidas hoida keskendumist ja ületada keskendumisraskused ning kuidas väljuda harjumustest, mis teevad tuimaks. Samuti saab kogeda oma tegelikku olemust – Tegelikku Mina – et tunda ennast mitte ainult hästi, vaid ka naturaalselt heatahtlikuna. -
Loengus saad teada, mis on uhkus ja ego tegelikult ning milles need väljenduvad. Olulist teavet saad ka oma sisemaailmas toimuva, teadveloleku ja kõrgeima Mina kohta. Kas uhkus on hea või halb? Kas ego on sama mis egoism? Kuidas ego ära tunda? Kuulajaid ärgitatakse oma elu ning sisemaailma süvitsi uurima, leidma praktiliselt üles probleemide juured. „Suured asjad koosnevad alati väiksematest. Suuri asju saab muuta ainult muutes väiksemaid asju“ (Ingvar Villido).
