-
Meie elus on palju rolle. Ühtesid rolle me teadvustame ning teisi mitte. Kas oled rahul oma rollidega või soovid muutust? Kust tulevad rollid? Mis teeb rollist rolli? Kuidas leida üles rollid oma elus? Kuidas on võimalik oma rolle muuta? Kust me oleme oma rollid saanud? Mida on vaja elus kohanemiseks? Mis on eetika? Kuidas vältida konflikte? Mitu mõtet päeva jooksul inimene tavaliselt mõtleb? Kuidas kontrollida oma mõtlemist? Kas teised on ikka süüdi? Loeng annab alusteadmised oma rollide kaardistamiseks ning nende muutmiseks ning tõhusa tehnika märkamise märkamiseks. -
Igapäevaseid toimetusi tehes kogeme erinevaid emotsioone, sealjuures teadvustame ka vastavasisulisi mõtteid, kasutame ettekujutlust ning meenutamist. Kuidas mõjutavad meid meie sees elavad nähtamatud jõud – vitaalsus ja mentaalsus? Kumb on esmatähtis, kas füüsiline või nähtamatu maailm? Kas probleemide eest oma sisemaailma põgenemine aitab või mida selle asemel teha võiks. Nii mõnedki probleemid võivad laheneda, kui võtta aega ja esitada küsimus iseendale, miks ma teen neid asju, mida ma teen? Kuhu see välja viib? Lähemalt on juttu vitaalse keha potentsiaalidest. Milliseid omadusi genereerivad erinevad tšakrad? Millised omadused on aktiivse Swadhistana, Manipura, Anahata tšakraga inimestel? Mõnedel väiksematel tšakratel, nagu selgub, on ülihuvitavaid omadusi. Kuidas suhtuda sellesse, kui sulle tundub, et keegi räägib sinuga sinu sees? On see tõesti kuri vaim? Kuidas selline nähtus tekib ja kuhu see välja viia võib. Spetsialiseerumisest kui ohust takerduda, piirates sellega oma lõputuid potentsiaale. -
Meie elu määravad suures osas meie uskumused ja väärtused, usume seda või mitte. Kust oleme saanud oma uskumused? Millised uskumused on positiivsed ja millised on negatiivsed? Kas uskumusteta elu on võimalik? Mis on hingerahu? Kust saab väikelaps oma emotsioonid? Millised on mõtlemise tüübid ja millisesse neist kuulud sina? Mis on ühist sirgeldamisel ja ignoreerimisel? Kuidas aidata autistlikku last? Oma uskumuste ning nende mõju oma igapäevasele elule kaardistamine aitab sul oma elu kontrolli alla võtta ning ebavajalikest uskumustest vabaneda. -
Mis on jooga? On see võimlemine, meditatsioon ja taimetoitlus? Jooga praktiseerimisest ja mõjust on palju juttu, kuid peaaegu tundmatu on tema tegelik tähendus – jooga kui protsess, mille eesmärgiks on taasühinemine Jumalaga – ülejäänut võib pidada vaid teatud väljavõteteks teekonnast. Esimene samm sel teel on teadlikkuse kasutuselevõtt. Mis on “tahe” ja “tahte jõud”? Mis on “vaimsed asjad”? Mis on meditatsiooni ja mis dhyan - mõistuse korrastamine. Miks on hea püsida tegelikkuses? Teadlikkuse kui nähtuse kirjeldus läbi praktilise kogemuse. -
Kuidas armastus teile mõjub? Tekitab parasjagu segadust aga tunne on hea. Paneb kehas kõik kiiremini tööle nagu oleks narkootikumide mõju all. Aja jooksul tunne sageli lahtub ja asemele tuleb pettumus. Kuid miks tahame seda tunnet ikka ja jälle kogeda? Loengus tuleb juttu, mida kujutab endast armastuse tunne. Kuhu kaob armastus? Mis tuleb armastuse tunde asemele, kui armastus on lahtunud ja miks. Kas armastusega kaasnevaid tundeid saaks kasutada igapäevaelus ilma armumata? Kas see võiks tekitada taas armastuse tunde? Kuidas mõjutab suhteid teise inimese kriitiseerimine. See loeng annab sulle mõned vihjed, mida oma elus ümber vaadata ja seeläbi muuta oma sisemaailma. -
Kas kannatused on vajalikud? Kas ilma kannatusteta ei olegi arengut? Kuidas Sina reageerid, kui su ellu tulevad kannatused? Kas ka Sinu elu on lõputu auku kukkumise ja sealt välja ronimise ahel? Kannatamine ei anna mingit arengut. Inimesed justkui mõtlevad kannatuste üle, tegelikult lisavad sinna arvamusi, mälestusi ja ettekujutusi… ja see viib tegelikkusest eemale. Kes kannatab see kaua elab, on täiesti valesti öeldud - kannatused raiskavad elu aega. Kannatlik elab kaua – ma ootan ja see möödub. See on pingevaba, tegevuseta ootus, aga seda keegi ei kasuta. Me kannatame, sest ei oska tegelikult sisuliselt neid probleeme lahendada. Kui me õpiksime kannatustest, saaks ju järgmisel korral kannatust kergendada või hoopiski ära hoida? Kuidas õpib arukas inimene? Kuidas kannatusi lühendada? Tegelik areng toimub hoopis läbi taipamise. Peale “augus istumise” ja kurvastamise ja august välja ronimise üle rõõmustamise on olemas veel midagi, midagi hoopis teistsugust, mida keegi ei tunne… -
Kas oled sõltuv heast toidust või hoopis toredatest suhetest? Kas elu ilma sõltuvusteta on võimalik? Kuidas tekib sõltuvus? Mis on laitmatus? Mis on sisemised ja mis on välised sõltuvused? Kas arukas inimene on sõltuv? Kuidas toimivad motivaatorid ja kuidas toimivad demotivaatorid? Millel põhinevad kõik sõltuvused? Miks me vaatame fotoalbumeid? Kuidas sõltuvusest vabaneda? Mis määrab kõik suhted? Kuidas tegutseda ilma motiivideta? Mis on inimeste üks kõige suuremaid sõltuvusi? Saa teadlikuks oma sõltuvustest ja vabane nendest! -
Me elame ühiskonnas, kus on koos erinevad põlvkonnad. Probleemid on nii põlvkondade vahel kui ka erinevate põlvkondade sees. Kas neid probleeme on võimalik vähendada või vältida? Miks tekivad arusaamatused? Kuidas tehakse elevandist kärbes ja kuidas probleeme lahendada? Mis on kasvatus ja mis on õpetatus? Kuidas toimub õppimise protsess ja kuidas see on seotud suhetega? Millel põhineb ideaalne kooselu? Loengus antakse tehnika, mis aitab oma probleeme lahendada ning seeläbi paremini läbi saada nii teistega kui iseendaga. Antakse ka põhjalik ülevaade Teadliku Muutuse Kunsti I-V kursuse sisust. -
Selles loengus saad teada, kuidas mõtlemine mõjutab sinu elu ja tervist, kuidas sellisest olukorrast väljuda. Oled sa tundnud, et peas toimub pidev mõtete ringkäik ja vaikust nagu ei olegi? See olukord ei lase sul ümbritsevat maailma kogeda, uued asjad ei saa sinuni tulla. Tekib rutiin, tunned tüdimust ja energiapuudust. Loengus saad vastuse küsimustele: Milliseid tagajärgi mõtetes elamine kaasa toob? Kas rutiin võib tekitada haiguseid? Kas saaksid eluga hakkama ilma mõtlemata? Kas enesearvamuse juurde jäämine tekitab tagajärgi- haiguseid? Kuidas vabaneda pidevast mentaalsusest? Loengus tuleb juttu ka füüsilise keha tervisest, toidulisanditest, bakterite olulisusest organismis ja füüsilise keha vananemisest. See loeng annab sulle võimaluse muuta oma elu. Loengus antud teadmiste praktiline kasutamine võib muuta Sinu elu. „ …et terveneda on vajalik ümberõpe“ (Ingvar Villido). Loengus antakse tehnika mentaalsusest väljumiseks. -
Kui sa otsid vastust olemuslikele küsimustele ja tahad teada, mis on inimeseks olemise püsivad väärtused, siis see loeng on just sulle. Üks püsivatest väärtustest on teadlikkus. Loengust leiad praktilisi juhiseid, kuidas teadlikkus avastada ja võtta kasutusele igapäevaseid tegevusi tehes. Siit saad ülevaate segavatest asjaoludest, mis ei luba olla igal hetkel teadvel ja ühenduses kõige olevaga. Loengus antakse praktiline kogemus olemasolu kõrgeimast tasandist. Mis on sinu jaoks olemine? Kui palju sa teadvustad tegevusi oma igapäevases elus? Kuidas saavutada selline positioon, kus muutud oma elu juhiks? Kuidas vältida sisemist konflikti? “Ühel päeval hakkad sa aru saama…, et kõik on üks, kõik on omavahel seotud. Et sa ei ole lihtsalt inimine, kes on hädas, vaid palju, palju enamat, selliselt õpib tundma oma potentsiaali“ (Ingvar Villido). -
Meie elu on täis suhteid. Millised neist on ebatavalised? Mida me peaksime tegema, et oma suhteid muuta? Millised on ebatavalised suhted? Kas on olemas õiged suhted ja valed suhted? Mis on usk? Mis on professionaalsus? Kas inimene saab olla tegutsemata? Mis on õpetatus? Millest koosneb probleem? Mis aitab probleeme lahendada? Kui mõtlemise asemel oleks taipamise võime, siis kus kohas võiks inimkond täna olla? Loeng annab juhise oma suhteprobleemidest vabanemiseks ja kindla põhja loomiseks oma igapäevastele tegevustele. -
Kaasajal õpime, et inimene sünnib siia ilma ainult ühe korra. Iidsed joogalikud teadmised on teistsugused. Kuidas valmistuda surmaks? Kuidas aidata lähedasel surra? Kuidas saada üle leinast? Kas ja mil viisil on vaja surnutega suhelda? Kas surm on ainult lõpp või ka algus? Tänapäeva joogameister Ingvar Villido aitab lahti harutada teemasid, mille kaasaegne teadus käsitlemata jätab. Loengus annab ta ka uue vaatenurga sünni ja surma teemale. Õppida saab erinevaid tehnikaid - kuidas, leida oma teadvus; avastada, et mõte on sinu enda suhtes dünaamiliselt liikuv objekt; tabada, kes sa ise oled – milline on sinu surematu osa.
