-
Loengus tuleb juttu jooga tegelikust tähendusest, eesmärgist ning erinevatest joogaliikidest. Samuti rutiinist, miks see tekib ning kuidas sellest väljuda, et saada rohkem kontakti tegelikkusega ja muuta oma elu paremaks. Miks on teadvelolek oluline ja mida see muudab paremaks sinu elus? Kuidas säilitada tervis ja tasakaal füüsiliselt, emotsionaalselt ja mentaalselt? Miks vahel taipamine pole võimalik? Millal hakkab tegelikkus ilmestuma ja kuidas seda saavutada? Kuidas olla efektiivsem igapäevases elus? -
Sina ei saa olla hetkegi tegutsemata iga keha aspektist lähtudes (füüsiline, vitaalne, mentaalne, teadlikkus, Mina). Hoolimata sellest, et me ei ole teadvel, on kõik asjad olemas. Läbi teadlikkuse tekib Sul reaalne kontakt Sinu ja asja vahel. Kõik probleemid on Sinu enda poolt valitud, edasi arendatud ja sellepärast nad ka on. Tegutsemise aine tuleb seest ja väljast, mõlemal pool on lõputus. Kuidas maailm pöördub Sinu maailma poole? Kes suudab adekvaatselt hinnata? Kindlus ei saa seisneda emotsionaalsuses ja ideedes, kõik muutub kogu aeg. Intellekt ja Sina ise olete kindlad – muutumatud. Kuidas Sa maailma pöördumise vastu võtad: info, emotsioon, mõte, teadlikkus, sina ise. Kes otsustab? Olles teadvel jättes kõrvale emotsionaal-mentaalse komponendi ja kasutades intellekti ilmestuvad inspiratsioon ja intuitsioon, nüüd saad teada, mida antud olukord võib esile kutsuda, mida võib muuta ja sa saad otsustada kas jah või ei. Olles Minas on kõik alati ok. Absoluutne turvatunne. Teadllikk olles on Sinus 3 omadust: oled, oled teadlik sellest ja loomulik rõõmsus /õndsus. Selles saab olla. Mina ja nemad suhe on keeruline näha õiglust ja asjadest aru saada. Mina ja Tema suhe on palju lihtsam aru saada, et kõik on absoluutselt õige. -
Armastuse ja armukadeduse mõju inimsuhetes. Tolerantsuse eelised negatiivsete emotsioonide ja mõtete kasutamise asemel. Kuidas armastada ilma armukadedust tundmata? Mis on armukadedus ja millest see koosneb? Igal inimesel on armastuse jaoks erinev tähendus, mille vääriti mõistmine võib kaasa tuua hulganisti arusaamatusi ja probleeme. Loengus tuleb juttu, kuidas võiks toimida suhe kahe tolerantse inimese vahel ning mis võiks olla alternatiiv armukadedusele. Kõrgema armastuse, õndsuse, päritolust. Positiivsused ja negatiivsused inimeste vahel, tõukumiste ja tõmbumiste skeem. Laste saamise põhjused. Sellest loengust saad kaasa „suhtekorralduse võtme“, mis avab uksed hirmuvabale ja isetule armastusele. -
Esimese asjana seostub küllus rahaga - piisava tasuga tehtud töö eest, et saavutada murevaba olek, rahulolu, mõnu.... Külluse vastand on puudus. Või hoopis puuduse küllus? Kui lähemalt uurida, selgub, et pole puudust, on küllus, mille sisu ja kvaliteet on erinev sellest, mida sooviks. Kuidas lõpetada halva, negatiivse külluse edendamine ja vähehaaval kuid pidevalt vabastada oma sisemaailmas ala, kuhu heal küllusel oleks ruumi tulla? Loeng annab selleks lihtsa tehnika, mis võib olla esimeseks sammuks päris, piiranguteta külluse poole. Veel saab teada, kuidas suhtuda rahasse? Kuidas kasumit tekitada? Kuidas küsida tagasi võlgu? -
Meil kõigil on lugematul hulgal lähemaid ja kaugemaid suhteid meid ümbritsevate inimestega. Osad neist pakuvad rõõmu ning teised tekitavad kurbust ja viha. Inimsuhted võivad olla läbi põimitud sõltuvustega, mis takistavad suhteid arenemast või muutumast paremuse poole. Sõltuvused ise on sageli peidetud harjumuste või hirmu katte alla. Miks tekivad probleemid? Kas suhted võivad olla seotud sõltuvustega? Milline on suhe, mis ei põhine sõltuvusel? Kuidas vabaneda sõltuvustest? Mis on taipamine? Mis on teadvustamine? Loengus antakse teadvustamise ülesanne, mida kuulaja saab iseseisvalt kasutada. Selleks, et suhted saada heaks, tuleb läbi viia teadlik muutus. Teadliku muutuse saab teha ainult inimene ise. Igaüks on võimeline ise ennast oma sõltuvustest vabastama. -
Kui suure osa sinu elust moodustab rutiin? Paljud meist ei ole oma eluga rahul, sest rutiinist väljapääs tundub võimatu. Selles loengus juhitakse sind leidma rutiinsete tegevuste põhjuseid ja avastama võimalusi, kuidas rutiinist vabaneda. Mis loob mulje rutiinist? Millised on sinu emotsioonid ja mõtted, kui oled rutiinsetes tegevustes? Miks me ei teadvusta, et kõik tegevused on unikaalsed? Mis käivitab sinus rõõmu? Miks osadele inimestele meeldib rutiin? Kuidas rutiinist vabaks saada? Millal muutub inimene universaalseks? Häid taipamisi andev loeng annab palju praktilisi suuniseid, et oma elu rutiinivabaks muuta! -
Loeng aitab kaardistada oma probleeme ja nende põhjuseid. Lisakas leiab siit realistliku vaatenurga ning praktilise juhise probleemide lahendamiseks. Kas inimene saab ennast aidata? Kui suur on tegelik probleem? Millest algab muutus? Kas hea elu on õpitav? Milles on tegelik probleem? Mida kasutame toimiva lahenduse leidmisel? Kas meil on midagi juurde vaja või peaksime midagi välja juurima? Kuidas jagunevad probleemid? Kas mõte esindab sind? Mis on hea elu kujundamise algus? Loengu kuulaja saab joogaliku teadmise omaenda hea elu loomiseks. -
Mõtete tonaalsus. Adekvaatsus. Ühe emotsiooni mõju kümnetele mõtetele. Enda mõtete absoluutne uskumine. Sinu mõtete ja emotsioonide päritolu. Tegevusi käivitavad signaalid. Kombineerimine - mõtlemisvõime õige kasutamine. Vaikus ja lüngad mõtlemises automaatse reaktsiooni asemel. Tegu versus sellesse suhtumine. Probleemsused sisemaailmas. Tavaliselt juhivad elu emotsioonid. Emotsioonid, mida eksklikult peetakse tahtejõuks. Kes on päris Sina. Mis on päris tahtejõud. Arukus. Emotsioonide allasurumine - kõige halvem lahendus. Emotsioonide väljaelamisest ja asendamisest. Emotsiooni mõju ainus kadumise viis. -
Abielust. Hoolivusest. Armukadedusest. Seksuaalsusest. Südamlik loeng, kus räägitakse pikaaegselt kestvast elujõulisest suhtest (ka kaugsuhte puhul). Lisaks seksuaalsusest jooga valguses, hoolivusest ja teenimisest peres ning üldisemalt laste kasvatamisest. Me kõik tahame elada õnnelikus ja kestvas kooselus, kus läbisaamine on sõbralik, seksuaalsuhted korras ja mõlemad osapooled rahul. Pika kooselu jooksul võivad kaduda hoolivus ning tolerantsus ja teist inimest hakatakse pidama enda omaks. Kuidas elada perena koos selliselt, et säiliks isikuvabadus ja keegi ei jääks ilma sellest, mis on talle oluline ja valmistab rõõmu? Kuidas käituda lastega, et tekiksid usalduslikud suhted ja nad räägiksid, mis nendega tegelikult toimub? Selle loengu põhjal võid jõuda uue arusaamiseni kooselust ja selle teadmise praktiline kasutamine võib muuta Sinu elu. -
Kui sa otsid vastust olemuslikele küsimustele ja tahad teada, mis on inimeseks olemise püsivad väärtused, siis see loeng on just sulle. Üks püsivatest väärtustest on teadlikkus. Loengust leiad praktilisi juhiseid, kuidas teadlikkus avastada ja võtta kasutusele igapäevaseid tegevusi tehes. Siit saad ülevaate segavatest asjaoludest, mis ei luba olla igal hetkel teadvel ja ühenduses kõige olevaga. Loengus antakse praktiline kogemus olemasolu kõrgeimast tasandist. Mis on sinu jaoks olemine? Kui palju sa teadvustad tegevusi oma igapäevases elus? Kuidas saavutada selline positioon, kus muutud oma elu juhiks? Kuidas vältida sisemist konflikti? “Ühel päeval hakkad sa aru saama…, et kõik on üks, kõik on omavahel seotud. Et sa ei ole lihtsalt inimine, kes on hädas, vaid palju, palju enamat, selliselt õpib tundma oma potentsiaali“ (Ingvar Villido). -
Raha ja efektiivsus. Tegelik väärtus tööturul. Oskuste unikaalsus. Õiglase tasu saamise ja unikaalse oskuse tegemise kuldvalem. Põhjalik loeng rahast ja efektiivsusest. Kuidas saada õiglast tasu oma spetsiifiliste oskuste eest. Miks teenivad osad inimesed rohkem raha, kui teised? Ostu-müügi suhetest väljaspool ärimaailma. Kuidas on karma seotud rahaga? Milline on sinu tegelik väärtus tööjõuturul ja kuidas seda teada saada? Millal luua oma ettevõte? Sinu oskuste unikaalsus. “Ost-müük” kodus. Raha kui kokkulepe. Millest sõltub ja kuidas kujuneb see, kui palju sul raha on? Selle praktiline tuvastamine. Kuidas praktiliselt kujuneb kõrgema tasu saamine ja oskuste täiustumine? Jumal kui absoluutne ressurss ja absoluutse ressursi valdaja. Tingimused. Mina ja Tema suhe. Õiglase tasu saamise ja unikaalse oskuse rakendamise kuldvalem – ehk kuidas teha tegevusi, mille tasu on alati positiivne? Läbi milliste praktiliste tegevuste see stsenaarium rakendub? -
Loeng annab selgust teemal, milleks on meile raha vajalik ning kuidas on seotud raha ja eneseteostus ning mida saab iga inimene teha, et vajadusel oma olukorda muuta. Mida annab raha? Kui kaua mõjub palgatõus? Kuidas on raha seotud emotsioonide ja mõtetega? Mis on eneseteostus? Millisest protsessist algab hobi? Kui suur on hobi mõju rahale? Millised ettevõtted on edukad? Kuidas mõjutab karma sissetulekut? Mis on enese teostus? Kuidas kujuneb dharma? -
Mis on jooga? On see võimlemine, meditatsioon ja taimetoitlus? Jooga praktiseerimisest ja mõjust on palju juttu, kuid peaaegu tundmatu on tema tegelik tähendus – jooga kui protsess, mille eesmärgiks on taasühinemine Jumalaga – ülejäänut võib pidada vaid teatud väljavõteteks teekonnast. Esimene samm sel teel on teadlikkuse kasutuselevõtt. Mis on “tahe” ja “tahte jõud”? Mis on “vaimsed asjad”? Mis on meditatsiooni ja mis dhyan - mõistuse korrastamine. Miks on hea püsida tegelikkuses? Teadlikkuse kui nähtuse kirjeldus läbi praktilise kogemuse. -
Me kõik soovime olla suhtes, kus oleksime õnnelikud ja tunneksime ennast vabalt. Pikema kooselu jooksul võivad tekkida pinged ja arusaamatused, mistõttu tehakse teineteisele haiget ja soovitakse teist muuta. Miks peab muutus algama iseendast, mitte teisest ja kuidas seda teha? Miks tekivad suhtes probleemid ja pinged? Miks ainult rääkimine probleemi ei lahenda? Väljaütlemise versus allasurumise mõjud? Kuidas suhteid paremini hoida ja teadlikumalt tegutseda? See loeng on hea eneseanalüüsi tegemiseks, et näha ennast kõrvalt ja mõista teisi. Nende teadmiste praktiline kasutamine võib muuta Sinu elu ja suhteid paremaks. -
Loeng annab hea ülevaate, kuidas teadlikult ja alateadlikult väljaöeldu või mõtetes ringlev tegelikkust mõjutab. Oluline inimestele, kes otsivad Jumalaga kontakti loomise ja eneses rahu saavutamise kogemust ning infot „päris“ palvete tegemiseks. Leiad lisateavet nii meis endis kui kogu planeedil Maa oleva vee unikaalsuse ja selle mõjutamise kohta. Lisaks on loengus praktilised juhised, kuidas kasutada sõnajõudu laste ja iseenda võimete arendamiseks ja säilitamiseks ning noorte iseseisvuse saavutamise toetamiseks. -
Seksuaalsusega on seotud erinevaid lugusid, kõrgeid ja madalaid. On see tee, mis viib lõpuks Jumala juurde? Või hoopis kõigi pattude alg-allikas? Või on heas seksis vallanduv õndsus justkui viide väärtustele, mis on saavutatavad ka teistel viisidel ja muudetavad püsivaks? See loeng annab põhjaliku ülevaate inimese “kihilisest” ülesehitusest ja iga olemasolu tasandi rollist seksuaalsuse valguses. Kuuldu aitab luua selgust, milline on rahuldust pakkuva tulemuseni viiv tee. Mis koht on selles protsessis füüsisel, emotsioonidel, mõtetel ja teadlikkusel. Kas ja kuidas kasutada ettekujutlust ning kas saavutatud energiat peaks ülal hoidma? Kas inimene on loodud monogaamseks ja mis põhjusel tekib impotentsus? Seks on inimestele kõige lihtsamalt kättesaadava naudingu allikas. Olles elu sümboliks, on ta edasiviiva nähtusena täiesti omal kohal. -
Me teeme iga päev lugematul hulgal valikuid, teadvustame neid või mitte. Kas meie valikud määrab ära vaba tahe või on see saatus? Kas ka kõhklus on valik? Kas on olemas võimalus valikuid mitte teha? Mis on vaba tahe? Mida tähendab teadlik valik? Millisel juhul teeme ebateadliku valiku? Mil viisil on võimalik vältida ebateadlikku valikut? Mis seab valikutele piirid? Kuidas saavutada seda, mida tahad? Aktiivselt kaasa töötades saad sellest loengust olulisi teadmisi vabast tahtest ja inimese tegelikest valikuvõimalustest ning teadvustad võimalusi, kuidas oma elu päriselt paremaks muuta. -
Loeng-praktikumis arutatakse läbi teemad: kuidas sõprus saab alguse, mis on sõpruse alused, millised on sõbra olulised väärtused sinu jaoks, mis juhtub kui sa sõpra enam ei vaja või tema sind, mida ei tohi sõpruses olles teha, haiget tegemisest kui animistlikust toimimisest. Loeng on eestkätt kasulik neile, kes soovivad teemat analüüsida ning kellel on läinud sõprussuhetes midagi valesti, ja soovivad seda muuta. -
Vaimsus on populaarne. Aga see, mida vaimsuse alla silmas peetakse näib olevalt lõputult lai, sisaldades kõike alates kätega ravimisest, joogast ja meditatsioonist kuni teispoolsusega suhtlemiseni. Selles loengus võetakse kõigepealt tähelepaneliku vaatluse alla vaimsuse mõiste. Põhjaliku ja lihtsalt jälgitava selgituse jooksul saab ülevaate inimese viieosalisest ülesehitusest ja hierarhilistest suhetest, mis kehtivad nii inimese sisemaailma kui ka kogu universumi kohta. Joonistuvad välja konfliktide põhjused ja abistav absoluutne tõde Sinu asendi ja võimaluste kohta selles kõiges. Mis on füüsiline ja mis vaimne? Kuidas saada aru, mis on Mina ja mis seda ei ole? Milline osa siin on “Jumala poeg”? Kust otsida püsivat identiteeti, teadmist ja õnnelikkust? Mis on teadvelolek? Miks olevik on oluline? Loengu teises pooles vaadeldakse rahaga seonduvat. Kas on konflikti vaimsuse ja raha vahel? Jagatakse soovitusi, kuidas hoida tasakaalu tasu ja kasu vahel. -
Olenemata kultuuritaustast on enamikel inimestel olemas suhe Jumalaga, kuigi oma igapäevases elus me ei pruugi seda teadvustada. Ingvar Villido käsitleb teemat arusaadavalt nii kristlastele kui ateistidele kui ka inimestele, kes ei ole oma religioosset kuuluvust määratlenud. Kuidas suhelda Jumalaga? Kuidas saada aru, et on loodud suhe Jumalaga? Millised on Jumala 3 aspekti? Kuidas palvetada nii, et palve jõuaks kohale? Miks kasutatakse kirikutes laulmist? Mis on esimene patt? Mis on mantra? Miks indiaanlased palvetavad halades? Loengu kuulaja saab vajalikud teadmised suhtlemiseks Jumalaga ning kogemuse meie Isa palve lausumisest. -
Kõik me soovime kogeda enda elus õnnelikkust ja mida rohkem, seda parem. Kuid tihti seame väliseid tingimusi enda õnnele, uskudes, et teatud saavutused, asjad või inimesed teevad meid õnnelikuks. Hetkeks seda kogeme kuni tekib uus soov, mille poole püüelda. Kuidas aga saavutada püsiv õnnelikkus, mis ei sõltuks välistest teguritest? Mis on õnnelikkus ja mis seda esile kutsub? Kui kaua kestab ajaliselt õnnetunne ja kas seda on võimalik püsivalt tunda? Mis takistab kogemast õnnetunnet ja kuidas seda suurendada enda elus? Kuidas jõuda püsiva õnnelikkuseni? See loeng aitab mõista, milline õnnelikkus on mööduv ja milline on püsiv. Lisaks jagatakse ka tehnika, mis aitab selles püsida iseseivalt. -
Armastus on müstiline sõna, mille praktilist tähendust pole kombeks uurida. Sellest võrsub palju segadust, möödarääkimisi ja lahkuminekuid. Näiteks võib olla, et suhtes tunneb üks pool end õnnetuna ja kogeb, et teda enam ei armastata. Teine suhte pool ei saa aga üldse aru, millest selline mure. Siin loengus uuritakse armastuse tähendust väga konkreetselt ja avatakse ka seonduvaid kasulikke küsimusi. Milline alateadlik protsess toob kaasa armumise? Miks armumine lõpeb ja kuidas peale seda arukalt suhet hoida? Miks on kasulik vaadata armastust tingimuslikuna? Saad siit loengust analüüsi tehnika, mille abil suhet hoida ja teise poole vajadusi selgemalt mõista. Näed selle tulemusena selgemini lahkhelide põhjusi ja saad praktilisi soovitusi, millest on kooskõla ja õnneliku paarisuhte hoidmisel tõesti kasu. -
Selles loengus räägib Ingvar Villido nendest aladest, mida tema uurib ja õpetab ning milliseid võimalusi see inimestele annab. Uued perspektiivid avanevad, kasutades joogat, kui teadust. Kuidas me kombineerime enda elu? Mis on jooga eesmärk? Mis on sinu elu eesmärk? Kuidas muuta harjumusi? Mis on meie ebaõnne põhjuseks? Mida saab õppida Teadliku Muutuse Kunsti kursustel? Kuidas saada vabaks sellest, mille tõttu sa ei tunne ennast hästi? Millised loodusnähtused juhivad kõiki karakteriga olendeid? Milline on õige tee? Loeng annab sulle vastuseid sellest, kuidas ennast püsivalt õnnelikuna tunda ja leida õige tee. -
Loengus saad teada, millised on uue põlvkonna prioriteedid ning kuidas arvuti kasutamine mõjutab noorte arengut. Milles seisneb eri põlvkondade erinevus, millisel pinnal tulevad konfliktid ning kas eelmised põlvkonnad peaksid üldse peale suruma oma väärtuseid. Kui peaksid, siis milliseid? Juttu tuleb ka sellest, kas Eesti kooliharidus valmistab noort piisavalt hästi ette iseseisvaks eluks peale kooli lõpetamist? Millised on noorte unistused ja kas reaalsus kattub sellega. Kuidas saavutada ihaldatud elu ning milline on siin unistuste ja reaalsuse dilemma. Kuidas teha seejuures nutikaid valikuid? Samuti saad teada lähemalt suhte loomisest ning rutiini vältimisest pikemaajalises suhtes. Kuidas luua just sulle sobivas suunas arenevaid suhteid? Väga hariv ning mõtlemapanev loeng tänapäeva laste ja noorte maailmapildi paremaks mõistmiseks. Samuti annab head juhtnöörid, kuidas luua suhteid ning välistada rutiini teket.
