-
Loeng algab väga intrigeeriva küsimusega: „Kui palju sa usud seda, mida mõtled?“ Sellest hakkab hargnema tõsiasi, et enamus meie peas keerlevatest mõtetest ei kajasta tegelikkust, nad justkui elavad omaenda elu. Kuidas luua selgust selles maailmas ning millistest komponentidest mõttemaailm üldse koosneb? Milline roll on siin emotsioonidel ning kuidas mõtlemine ja emotsioonid koos toimivad? Kuidas me ammutame ümbritsevast infot, teadlikult ja alateadlikult? Kuidas see meid mõjutab? Kuidas asendada iseeneslik ehk reflektoorne mõtlemine kontrollitud ja tegelikkusele vastava mõtlemisega? Hea loeng mõistmaks mõtlemise olemust ning seotust emotsioonidega. Loeng sisaldab näidet juhendatud ettekujutlusest, mida enamasti nimetatakse meditatsiooniks ning tehnikat endas hea tunde tekitamiseks. -
Sina ei saa olla hetkegi tegutsemata iga keha aspektist lähtudes (füüsiline, vitaalne, mentaalne, teadlikkus, Mina). Hoolimata sellest, et me ei ole teadvel, on kõik asjad olemas. Läbi teadlikkuse tekib Sul reaalne kontakt Sinu ja asja vahel. Kõik probleemid on Sinu enda poolt valitud, edasi arendatud ja sellepärast nad ka on. Tegutsemise aine tuleb seest ja väljast, mõlemal pool on lõputus. Kuidas maailm pöördub Sinu maailma poole? Kes suudab adekvaatselt hinnata? Kindlus ei saa seisneda emotsionaalsuses ja ideedes, kõik muutub kogu aeg. Intellekt ja Sina ise olete kindlad – muutumatud. Kuidas Sa maailma pöördumise vastu võtad: info, emotsioon, mõte, teadlikkus, sina ise. Kes otsustab? Olles teadvel jättes kõrvale emotsionaal-mentaalse komponendi ja kasutades intellekti ilmestuvad inspiratsioon ja intuitsioon, nüüd saad teada, mida antud olukord võib esile kutsuda, mida võib muuta ja sa saad otsustada kas jah või ei. Olles Minas on kõik alati ok. Absoluutne turvatunne. Teadllikk olles on Sinus 3 omadust: oled, oled teadlik sellest ja loomulik rõõmsus /õndsus. Selles saab olla. Mina ja nemad suhe on keeruline näha õiglust ja asjadest aru saada. Mina ja Tema suhe on palju lihtsam aru saada, et kõik on absoluutselt õige. -
Loeng võimaldab praktiliselt mõista pühapiltide, pühakujude ja teiste väestatud esemete olemust ja kasutamist. Saad teada, et altarit saab kasutada suhtlemise vahendina nende jõududega, mis määravad palju, kuid on nähtamatud. Altar on vahend peene maailma väe poole pöördumiseks ja abi saamiseks. Kes ja kuidas saab kutsuda elava energia mingisse esemesse? Milliseid loodusjõude esindavad erinevad pühad esemed altaril? Millistel teemadel ja kuidas nende poole pöörduda? Kuidas hoolitseda oma koju toodud väestatud pildi või kuju eest? Huvitava kõrvalteemana lahatakse vaba tahte küsimust: juttu tuleb valikuvabadusest ja etteantusest, sealhulgas iidsetest ettekuulutustest palmilehtedel (Agasthyari naadid). Loeng sisaldab ka juhist toidu väestamiseks ning isiklikku kogemust peenekoelisest headusest (Ganesha kvaliteet). -
Väga hea videoloeng sissejuhatuseks ja praktiseerimiseks teadlikkuse kasutamise teemal. Tõeline pärl neile, kes otsivad selget ja konkreetset teed enese muutmiseks. Loengus saab selgeks, mis on teadlikkus, kuidas seda ära tunda ja kasutada. Miks on teadlikkuse kasutamine kasulik. Saad teada, kui palju teadlikkus tegelikult Sinu elu muuta võib ja kuidas seda rohkem oma igapäevaellu suunata. Saad teada ja praktiliselt kogeda, kus kohas asuvad mõtted, kus teadlikkus ja kus paikned füüsilise keha suhtes Sina Ise. Loeng sisaldab kahte tehnikat:- Probleemide tegeliku olemuse väljaselgitamist (probleemi taandamine)
- Teadvuse avardamise ja teadlikkus-teadlikkusest praktikat.
-
“Tunded” kui füüsilise keha aistingud ja “emotsioonid” kui vitaalse keha jõud ehk energiad. Kaks erinevat kirjeldust inimese põhiolemuse kohta: inimene kui füüsilis-bioloogiline mehhanism vs krijajoogalik käsitlus inimesest kui multifunktsionaalsest ja –dimensionaalsest olendist. Joogateadus. Joogalik inimese ja tema juurde kuuluvate nähtuste jaotumine viie-keha süsteemiks. Emotsionaal-mentaalne identiteet vs tegelik identiteet. Muutuvate identiteetide mõju igapäevaelule. Inimese võime oma sisemaailma muuta. Teadlikkus. Teadlikkuse ununemise peamine põhjus – kiindumine. Teadlikkuse avastamise praktika. Inimese tegelik eripära – võime kasutada teadlikkust sihipäraselt. Arukus ehk teadlikkus vs kiindumine. Mõtlemise teadvustamise praktika. Teadlikkuse kvaliteedid ja kasutusvõimalused oma elu üle kontrolli saavutamisel. Mõtete seiskamise praktika. Emotsioonide olulisekspidamise harjumus. Elu mõte. Elu tegevustepõhisus ja adekvaatse hinnanguni jõudmise tee läbi tagajärgede teadvustamise. Emotsioonid kui loomamaailma instinktide jäänused. Emotsioonide tekkimise ja käivitumise mehhanism ja nende elumäärava mõju teadvustamine. Stabiilsuse saavutamine läbi teadlikkuse. Unikaalsete energiate ja eriliste seisundite lõksud vs iseendana olemine. Süütundest. Valikute langetamisest. Otsuse langetamise olulisus. Süütunde jõud, mis põhineb alatedlikul programmil, selle ületamise tee. -
Tahaksid olla spontaanne ning vaba, aga elu lihtsalt läheb omasoodu ja valida ei ole justkui midagi. Või on spontaansed valikud viinud sind selleni, et sa pole rahul oma tegude tagajärgedega. Loengus pakutakse alternatiiviks sellele, mida tavaliselt spontaansuseks peetakse, teadlikku tegutsemist ning tuuakse välja sellise tegutsemise suurepärased eelised. Kuidas on seotud spontaansusega aktiivne ja passiivne olek? Kuidas ja miks tekivad takistused tegutsemisel? Kuidas võtab inimene vastu infot? Mis vahe on teadlikul kogemisel ja lihtsalt kogemisel? Kas on võimalik olla püsivalt positiivne? Inimene tegutseb 24/7. Teadliku tegutsemise kutsub esile info, mis tuleb keskkonnast. Loengus saad teada, kuidas olla otseselt ühenduses tegelikkusega ning tegutseda nii, et tulemused vastaksid ootustele. -
Joogide jaoks ei ole olemas igapäevast elu ega eraldiseisvaid joogapraktikaid, kõik on üks ja seesama elu – tegevustikud, lõputul hulgal tegevusi. Vahe seisneb selles, mida keegi teeb ja mida selleks kasutatakse.Läbi pika arenguahela on iga inimene teel absoluutse täiuslikkuse – jooga poole. Miks mõned joogaks nimetatud tegevused ei vii lõppeesmärgile lähemale? Mida tähendab “teadlik tegevus, mis viib täiuslikkuse poole” – kriya? Mis vahe on objektiivsel seisukohal ja absoluutsel objektiivsusel – teadlikkusel? Mis on karma seadus? Mida tähendab usaldada teadmist ja usaldada teed? Mis on õige teadmine? Kuidas elu ise õpetab sind? Millal muutub inimene kaasloojaks? Mis on samadhi? Moksha? Mis on ärkamine, valgustumine? Intellekt ja selle omadused? -
Igapäevases elus on tegevusi, mis laabuvad mängleva kergusega, kuid on ka harjumusi ja sellest tulenevaid probleeme, millest tahaks vabaneda või õppida neid edukalt lahendama. Ühe harjumuse teisega asendamine ei ole andnud püsivaid häid muutusi. On hea teada, et nendes tegevustes, kus oled edukas, kasutad sa juba oma teadlikkust. Ka teraapilises mõttes on ülioluline, et teadlikuna ei olda enam allutatud alateadlikele protsessidele. Kuidas teadlikkust avastada? Kuidas suurendada oma elus edukate tegevuste osakaalu ja vältida ebameeldivusi, masendumist ja pettumusi? Kuidas teadlikkuse abil vabaneda painavatest probleemidest ja minevikusündmuste mõjust? Missugust elu sa tahaksid elada? Tänapäeval valitseb asjademaailm ja inimeste soov on jõuda mäe otsa läbi asjade. Siit saad teise rõhuasetuse, mis juhatab sind muutuvate asjade juurest püsiväärtusteni. Teadlikkuse avastamine ja kasutuselevõtt, mille tehnikaid loeng pakub, võib viia suure elumuutuseni. -
Selles loengus selgineb karma mõiste. Saad ülevaate sellest, kuidas sa ise igal hetkel oma elu lood ning teadmisi karmast puhastumiseks. Kirjeldatakse ka tunnistaja seisundis viibimist ning samadhi kogemust. Mis on põhjuse ja tagajärje seadus? Mida tähendab karma lunastamine? Kes saab karmat ära võtta? Kuidas pöörduda selle poole, kes saab karmat ära võtta? Mis on tunnistaja seisund ja tegelik Mina? Mis on samadhi? Millal ollakse väljaspool karmat? Milline on kõige lihtsam viis segaduses selguse loomisel? Kuulates seda loengut võid taibata, kuidas töötab karma seadus ning läbi saadud teadmiste saad ise oma karmat paremaks muuta! -
Lapsed kui õpetajad. Kuidas kasvatada lapsi nii, et nad jääksid kontakti tõelise endaga? Enne emotsioonide ja mõtete tekkimist on väikelaps väga erilises seisundis. Ergas ja teadvel, suudab ta vaevata luua ümbrusega kontakti, mis on vaikne, vahetu. Õppimise käigus kaotab ta endana olemise, oma tegeliku loomuse. See on juhtunud kõigi täiskasvanutega. Miks algne olek kaob ja kas seda saab taastada? Mida tähendab “kontakt tõelise endaga”? Milline on inimese tegelik olemus? Kuidas last tema arengus toetada ja tuua esile tema ettevõtlikkus ning loovus? Kust alustada põlvest põlve korduvate vigade likvideerimist ja sisemaailma vabastamist probleemsetest reaktsioonidest? See loeng puudutab laia teemaderingi sünnist, surmast, elu eesmärgist ja loob arusaadavaid kokkupuutepunkte kõrgete joogalike teadmiste ning kuulajate igapäevaelu ja tegevuste vahel. Selgub, et igaüks saab oma elu oluliselt muuta, alustades muutust õigest kohast. -
Selles loengus selgub, milline on inimese roll enda saatuse kujundamisel ning kas ja kuidas saab muuta enda tehtud tegude tagajärgi. Vanadest traditsioonidest pärit teadmiste kasutamine annab võimaluse karmat muuta. Teadlikkus on võti oma saatuse muutmiseks ja kujundamiseks. Mida me elust lahkudes kaasa võtame ja mida mitte? Heategude tegemine, tolerantsus ja neutraalsus versus kriitika. Praktilised juhendid, kuidas õpetada lapsi ja teha koostööd. Negatiivsete emotsioonide seosest infarktiga. Lihtne tehnika, kuidas teadvustada enda olemasolu. -
Mida tulevikult ootad, mida oma ellu tahaksid? Kui sinu kujutlused tulevikust ei lähe kokku reaalsusega, tekib pettumus. Teadmatus tuleviku suhtes tekitab hirmu ja ebakindlust. Seepärast me valimegi elus tavaliselt harjumuspärase tegevuse, sest see on kindel, turvaline valik. See aga kujundabki sinu tuleviku. Tegelikult on maailm täis lõputult võimalusi igaühe jaoks. Mida siis teha selleks, et neid võimalusi üles leida ja saavutada oodatud tulemusi? -
Lilleoru kuulub kolme rahvusvahelisse organisatsiooni. Rajamisel on suurem koolitushoone Teadlikkuse Rakendamise Kool. Rajatud on unikaalne Elulille park ja suur permakultuuri aed. Kuidas see kõik on kujunenud? Ingvari vaimne tee ja õpingud. Õpetamise algus. Küsimused õpilastelt, millele ei olnud enam vastuseid. Kursuste õpetamise lõpetamine Tallinnas. 15-20 õpilast, kes hakkasid Lilleorus abiks käima. Erinevate teadmiste praktiseerimine. Inimeste võimete ja potentsiaalide proovile panek. Intensiivne periood. Lisaks: praeguse peamaja ehitamine. Aegade jooksul on õpetamisega pehmemaks mindud. Teadmised-õpetused polnud sellisel kujul paljudele kättesaadavad. Ühisosa on nüüd leitud ja teadmised on tehtud kõikidele arusaadavaiks. Läbi viidavaist tseremooniatest. Karma joogast. Ökokogukondade liinist. Krija jooga liinist (krija, sanskriti kl teadlik tegevus). Lilleoru on rajatud praktilisele tegevusele, mis on inimesi muutnud. Siinse elu eesmärk: saada paremaks inimeseks. Tänane Lilleoru: otsus jagada praktilist teadmist teistega, et ka nemad saaksid muuta oma sisemaailma. Õpetuse tuum on teadlikkuse välja toomine ja selle kasutamine igapäevases elus. Suur liikmete arv, erineva kompetentsiga inimesed. Veelgi suurem kogukonna arv. Lilleoru tulevikust: areneb ja avaneb edasi. -
Perekond ja suguvõsa omab suurt mõju iga inimese elus. Olulisemad harjumused, väärtushinnangud, suhtumise ja käitumismustrid õpime oma lähedastelt. Millised mõjud tulevad suguvõsa poolt ja kuidas see kujundab meie igapäevast elu? Kas suguvõsa ja perekonna karmat on võimalik muuta? Kuidas sinu tegevused mõjutavad perekonna ja suguvõsa käekäiku? Sellest loengust on võimalik teada saada, mis tegelikult põhjustab probleeme meie elus ning kuidas neist vabaneda. Juttu tuleb karma protsessidest pärast surma, päris Minast ja Jumalast. Praktilised juhised needustest vabanemiseks. -
Meil on mõtted ja emotsioonid, aga me ei tea, kust nad tulevad. Sageli ei märka me sedagi, et nad on ja ei tea, et nad juhivad täielikult meie elu. Oma probleemides otsime põhjuseid teistes ja arvame, et ise ei saa midagi muuta. Tegelikult on meil olemas vahendid enese muutmiseks, kuid me ei kasuta neid. Kui Sind huvitab, mis toimub Sinu sisemaailmas ja kuidas kasutada juba olemasolevaid vahendeid oma elu paremaks muutmiseks, siis see loeng on sulle. Loengus saad vastuse küsimustele: Kuidas mõtted saavad sinu pähe? Kuidas teada, et sul on mõtted ja emotsioonid? Kust tulevad emotsioonid? Miks mõtetel ja emotsioonidel on elus nii suur roll? Mis on teadvustamisvõime ja miks selle kasutamine on ülioluline? Loeng annab ülevaate, Teadliku Muutuse Kunsti kursustest ja kuidas kursustelt saadavad praktilised teadmised aitavad muuta Sinu elu. „Muuda oma sisemaailma ja maailm sinu ümber muutub“ (Ingvar Villido). Loeng sisaldab praktilisi harjutusi mõtete ja emotsioonide eristamiseks ning teadvustamisvõime avastamiseks. -
Mis on jooga? On see võimlemine, meditatsioon ja taimetoitlus? Jooga praktiseerimisest ja mõjust on palju juttu, kuid peaaegu tundmatu on tema tegelik tähendus – jooga kui protsess, mille eesmärgiks on taasühinemine Jumalaga – ülejäänut võib pidada vaid teatud väljavõteteks teekonnast. Esimene samm sel teel on teadlikkuse kasutuselevõtt. Mis on “tahe” ja “tahte jõud”? Mis on “vaimsed asjad”? Mis on meditatsiooni ja mis dhyan - mõistuse korrastamine. Miks on hea püsida tegelikkuses? Teadlikkuse kui nähtuse kirjeldus läbi praktilise kogemuse. -
Meie elu määravad suures osas meie uskumused ja väärtused, usume seda või mitte. Kust oleme saanud oma uskumused? Millised uskumused on positiivsed ja millised on negatiivsed? Kas uskumusteta elu on võimalik? Mis on hingerahu? Kust saab väikelaps oma emotsioonid? Millised on mõtlemise tüübid ja millisesse neist kuulud sina? Mis on ühist sirgeldamisel ja ignoreerimisel? Kuidas aidata autistlikku last? Oma uskumuste ning nende mõju oma igapäevasele elule kaardistamine aitab sul oma elu kontrolli alla võtta ning ebavajalikest uskumustest vabaneda. -
Mis on valikud? Peab olema vähemalt kaks asja, mille vahel valida. Prismad läbi mille sa valid - emotsionaalne, ratsionaalne, intuitiivne, reflektoorne. Reflektoorsete valikute komponendid, tulemuseks tegeliku kindluse puudumine. Aukudest väljasaamine, abi pakkumine küsimuse esitamise vormis, praktilised juhendid. Inimese kasvamise, kujundamise kirjeldused, ümber „disainimise“ vajadus. Mis on emotsioon alateadvusele? Arukuse kasutamise näiteid suhetes. Mida ma vajan? Vajadusi on kolm: olla keegi, soov tunda end hästi, soov teada. Need on ka valikute põhjused. Valikute langetamise protseduur – läbi emotsionaalsuse vs arukuse. Millised on tulemused. Eesmärgipärasus, kindlameelsus selle suhtes. Alateadvus vs teadlikkus, kordused vs unikaalsus. -
See loeng on suunanäitajaks neile, kes on otsustanud asuda vaimsele teele, sihiga välja jõuda püsiva vaikuse ja rahuni. Sellel teekonnal ei pääse mööda oma sisemaailma tundmaõppimisest ja nende protsesside muutmisest, mis põhjustavad probleeme ning kannatusi. Mis on vaimsed asjad? Miks füüsiline tegelikkus on oluline? Miks me oleme siia sündinud? Mis on mõtlemine ja emotsioonide tundmine? Mis on taipamine? Keda nimetatakse ärganuks? Milles seisneb inimese pimedus? Kes olen Mina? Mis on vaikus? Loengust saad teada, kust otsida seda universaalset vahendit, mis ulatub olemasolu absoluutsest sügavusest igapäevaelu pinnani. Vahendit, mis juhatab inimest tema elu tegeliku eesmärgi täitmise poole. -
Me teeme iga päev lugematul hulgal valikuid, teadvustame neid või mitte. Kas meie valikud määrab ära vaba tahe või on see saatus? Kas ka kõhklus on valik? Kas on olemas võimalus valikuid mitte teha? Mis on vaba tahe? Mida tähendab teadlik valik? Millisel juhul teeme ebateadliku valiku? Mil viisil on võimalik vältida ebateadlikku valikut? Mis seab valikutele piirid? Kuidas saavutada seda, mida tahad? Aktiivselt kaasa töötades saad sellest loengust olulisi teadmisi vabast tahtest ja inimese tegelikest valikuvõimalustest ning teadvustad võimalusi, kuidas oma elu päriselt paremaks muuta. -
Selles loengus saad väga konkreetse juhise, kuidas esitada palvet nii, et sind ka kuulda võetakse? Kuidas näeb välja õigesti esitatud palve ning kuidas seda hoopis teha ei tohiks? Palve jõud on väga iidne ning seda on kasutatud juba ammustest aegadest selleks, et muuta seda, mida enda võimuses muuta ei ole. Palvet esitades puutud kokku järgmiste põhiküsimustega: -Kuidas palvet õigesti formuleerida? -Kelle poole pöörduda? -Kuidas pöörduda? -Kuidas ma teada saan, et vastus minu palvele on tulnud? Loengu käigus saad vastuse nendele küsimustele ning praktilise juhise palve esitamiseks. Ühe olulise punktina käsitletakse palve esitamist teise inimese eest. Kuidas seda õigesti teha? Loeng sisaldab juhendatud praktikat, et saada isiklik jumala kogemus. Väga praktiline loeng neile, kes soovivad kasutada seda iidset viisi paluda muuta seda, mida endal ei ole jõukohane muuta. -
Olenemata kultuuritaustast on enamikel inimestel olemas suhe Jumalaga, kuigi oma igapäevases elus me ei pruugi seda teadvustada. Ingvar Villido käsitleb teemat arusaadavalt nii kristlastele kui ateistidele kui ka inimestele, kes ei ole oma religioosset kuuluvust määratlenud. Kuidas suhelda Jumalaga? Kuidas saada aru, et on loodud suhe Jumalaga? Millised on Jumala 3 aspekti? Kuidas palvetada nii, et palve jõuaks kohale? Miks kasutatakse kirikutes laulmist? Mis on esimene patt? Mis on mantra? Miks indiaanlased palvetavad halades? Loengu kuulaja saab vajalikud teadmised suhtlemiseks Jumalaga ning kogemuse meie Isa palve lausumisest. -
See on jätkuloeng aja planeerimise teemadel, mis aitab paremini mõista ja ületada mitmeid takistusi, mis ei lase edu saavutada. Kuidas planeerida aega lähtuvalt hetkest? Millised on vajalikud ja millised mittevajalikud automaatsed tegevused? Kuidas valida õiget tegevust? Saad siit vastused nendele küsimustele ja lisaks tuleb juttu ka tegevuste ülevaatamisest, ajapuuduse põhjusest, lohakuse tekkimisest, tegevuste planeerimisest, grupeerimisest, prioriteetsusest. Leiad sellest loengust palju igapäevases elus kasulikke nõuandeid, kuidas oma tegevusi teadlikult juhtida ja teadlike valikute kaudu efektiivsust suurendada. -
Meil kõigil on elus takistusi, raskeid momente, arusaamatusi, konflikte sisemaailmas ja teistega. Enamasti süüdistame neis teisi inimesi.Tegelikult on elus ette tulevate probleemidega kõige otsesemalt seotud hoopis meie alateadvus. Avastus, et muutes ennast, saame mõjutada ka ümbritsevat maailma, ärgitab meid asuma enesemuutmise teele. Pärast mõningate märgatavate muutuste ilmnemist, tekib sel teel sammujal varem või hiljem küsimus, mida teha, et need muutused oleksid püsivad ehk kuidas saavutada elus püsivaid tulemusi. Kuidas on võimalik, et meil tegelikult on vaid üks probleem korraga? Kas hetki on nii palju kui sündmusi, mis vahelduvad, või on ainult üks hetk, mida läbivad sündmused? Mida tähendab, et inimene tegutseb 24/7? Kuidas muuta oma harjumusi? Loengus saad vastused neile küsimustele ning loomulikult selgub ka see, mis üldse on püsiv tulemus ning millistes asjades ja kuidas on seda võimalik saavutada.
