-
Loengus räägitakse, millised on ebavajalikud asjad sinu sisemaailmas. Muretsemine ja olukordade üle mõtlemine tundub olevat vajalik probleemide lahendamisel, kuid on ka teisi võimalusi. Kas mõtlemine on kohustuslik? Kuidas tekitada sisemine vaikus? Kuidas arendada erapooletut hoiakut vestluse ajal? Kuidas oma mõistust korrastada? Kuidas vabaneda ringmõtetest? Kas sa saad teha vahet ettekujutusel ja tegelikkusel? Loeng on abiks nendele, kes tahavad korrastada oma mõttemaailma ja jõuda sisemise vaikuseni. -
Meie elu määravad suures osas meie uskumused ja väärtused, usume seda või mitte. Kust oleme saanud oma uskumused? Millised uskumused on positiivsed ja millised on negatiivsed? Kas uskumusteta elu on võimalik? Mis on hingerahu? Kust saab väikelaps oma emotsioonid? Millised on mõtlemise tüübid ja millisesse neist kuulud sina? Mis on ühist sirgeldamisel ja ignoreerimisel? Kuidas aidata autistlikku last? Oma uskumuste ning nende mõju oma igapäevasele elule kaardistamine aitab sul oma elu kontrolli alla võtta ning ebavajalikest uskumustest vabaneda. -
Karma ei ole mingi india uskumus ega esoteeriline nähtus vaid täiesti igapäevane asi, praktiline elu. Eesti keeles on selle kohta olemas tabav vanasõna – mida külvad, seda lõikad. Mida sina igapäevaselt külvad? Kõik see, mis sinu elus juhtub on seaduspärane ja sinu enda tegude tagajärg ehk karma – põhjuse ja tagajärje seadus. Inimesed, kes sinu ellu tulevad on ka karma seaduse poolt määratud. Kui sa ei ole oma eluga rahul, siis tuleb muuta ennast, sest teisi muuta ei saa. Sinu elu juhivad tegelikult sinu emotsioonid ja mõtted, mis toodavad sulle karmat igal hetkel. Aga see ei pea nii olema. Sellest loengust saad teada kuidas haarata ohjad enda kätte ja hakata ise oma elu elama ning mis on iga inimese tegelik eesmärk siin elus. -
Mis on kohalolu? Sellest loengust saad teada, et kohalolu ei saa õppida, vaid seda saab kasutada. See on nähtus enne asju, enne emotsioone ja mõtteid. See on hetke vahetu kogemine sündmuste keskel. Loeng on tihedas dialoogis publikuga, kellega koostöös tehakse selgeks, kuidas nähtust kirjeldada, kuidas seda ära tunda, kuidas elus kasutada. Kohalolus on inimene vaba oma elu elama, ja seda kasutama. Igati kasulik ja tõepoolest praktiline loeng igaks elu hetkeks. -
Igapäevaseid toimetusi tehes kogeme erinevaid emotsioone, sealjuures teadvustame ka vastavasisulisi mõtteid, kasutame ettekujutlust ning meenutamist. Kuidas mõjutavad meid meie sees elavad nähtamatud jõud – vitaalsus ja mentaalsus? Kumb on esmatähtis, kas füüsiline või nähtamatu maailm? Kas probleemide eest oma sisemaailma põgenemine aitab või mida selle asemel teha võiks. Nii mõnedki probleemid võivad laheneda, kui võtta aega ja esitada küsimus iseendale, miks ma teen neid asju, mida ma teen? Kuhu see välja viib? Lähemalt on juttu vitaalse keha potentsiaalidest. Milliseid omadusi genereerivad erinevad tšakrad? Millised omadused on aktiivse Swadhistana, Manipura, Anahata tšakraga inimestel? Mõnedel väiksematel tšakratel, nagu selgub, on ülihuvitavaid omadusi. Kuidas suhtuda sellesse, kui sulle tundub, et keegi räägib sinuga sinu sees? On see tõesti kuri vaim? Kuidas selline nähtus tekib ja kuhu see välja viia võib. Spetsialiseerumisest kui ohust takerduda, piirates sellega oma lõputuid potentsiaale. -
Aeg ajalt oleme olukorras, kus võib esineda segadust, probleeme suhetes, nn madalseisu ja emotsionaalset ebastabiilsust. Korduvad käitumismustrid ja harjumused kutsuvad esile sarnaseid situatsioone, milles puudub uudsus ja võimalus teha midagi teisiti. Teadmatus, mis meid mõjutab ja kuidas olukorda muuta, sunnib olukorraga leppima. Mis võiks olla väljapääs, et kiiremini ja lihtsamalt tekkinud probleemid lahendada või seda sootuks vältida? Mida tähendab "augus olemine"? Millised on sellele seisundile iseloomulikud tunnused? Auku sattumise peamised põhjused. Loengus kirjeldatakse, milles seisneb konflikt, selle seos tegelikkusega ja kuidas avastada tegelikkus. Praktilised näited ja analüüs auku langemisest ja kuidas sellest välja saada, reflekside kirjeldused. Kuidas ja mida teadvustada oma sisemaailmas ning info neutraalsest vastuvõtmisest. -
Kas oled märganud, et vahel ei räägi Sinu suu kaudu Sina vaid keegi teine. Kes see on? Kas see, mida ta räägib, mõtleb ja teeb, toob Sulle rõõmu või kannatusi ja kas see juhend, mis seal on, üldse vastab tõele? Vastuse, kes see on, leiad sellest loengust. “Mina”-kesksus juhib Sinu elu. Kogu tegutsemise alus on mina-teised suhe ja see tekitab kannatusi. Iga “minast” tulenev mõte on tavamõistes juhend, mida usutakse pimesi. Egokesksusele alternatiiv teadlikkus, teadveletulek, et elada lõpuks oma elu ise. Teadlikkuse ja iseenda avastamise tehnika. -
Loengus selgub kuidas mõjutab inimesi mõtetes ja sõnalises väljenduses kirumine ja sõimamine. Praktiliselt saad teada, millised on sõnade taga olevad tegelikud tähendused ning mis on manamine, ära sõnamine ning needmine. Eetilis-moraalse puhtuse olulisus meile ja teistele. Kuidas on võimalik tehtud tegude tagajärgi muuta? Mis on infoväli ning kuidas käivituvad harjumused? Meie võimest ise enda sisemaailma muuta. Mis on iga inimese elu eesmärk? Kus saab õppida vabastama enda sisemaailmas olevaid probleeme? Loengust saad kaasa tehnika sõnade taga olevate tähenduste taipamiseks ja soovitusi kuidas muuta mõtlemist. Antakse ka lühike ülevaade Ingvar Villido Teadliku Muutuse Kunsti Kursustest. -
Raha ja efektiivsus. Tegelik väärtus tööturul. Oskuste unikaalsus. Õiglase tasu saamise ja unikaalse oskuse tegemise kuldvalem. Põhjalik loeng rahast ja efektiivsusest. Kuidas saada õiglast tasu oma spetsiifiliste oskuste eest. Miks teenivad osad inimesed rohkem raha, kui teised? Ostu-müügi suhetest väljaspool ärimaailma. Kuidas on karma seotud rahaga? Milline on sinu tegelik väärtus tööjõuturul ja kuidas seda teada saada? Millal luua oma ettevõte? Sinu oskuste unikaalsus. “Ost-müük” kodus. Raha kui kokkulepe. Millest sõltub ja kuidas kujuneb see, kui palju sul raha on? Selle praktiline tuvastamine. Kuidas praktiliselt kujuneb kõrgema tasu saamine ja oskuste täiustumine? Jumal kui absoluutne ressurss ja absoluutse ressursi valdaja. Tingimused. Mina ja Tema suhe. Õiglase tasu saamise ja unikaalse oskuse rakendamise kuldvalem – ehk kuidas teha tegevusi, mille tasu on alati positiivne? Läbi milliste praktiliste tegevuste see stsenaarium rakendub? -
Kuidas saavutada olukord, kus mõtted ei juhi sind, vaid sina mõtteid? Inimeseksolemise võti seisneb teadvustamisvõime kasutamises. Mõtlemist on võimalik läbi teadvustamise juhtida nii, et see kajastaks tegelikkust ja esindaks Sind. Läbinisti praktiline loeng, kust leiad vastused järgmistele küsimustele: -mis su mõtlemisel siis viga on? -kui palju mõtled minevikust, tulevikust ja mis on selle tagajärjed? -mida tähendab olevikusmõtlemine? -kes valib, juhib sinu mõtteid? -kuidas mõtteid tsenseerida ja kuidas juhtida tsensorit? -
* Elumuutja! loengud sisaldavad haruldaselt tõhusaid teadmisi ja tehnikaid, millega saab läbi viia põhjaliku ja kiire muutuse, mis võib mõjutada positiivselt tervet elu.
Meeldetuletused minevikust ja nendest vabanemine. Mis on tegelikkus? Lahenduseta probleemid. Minevikuga tegelemine. Valikute langetamine. Kas esilekerkivad sündmused minevikust tuletavad end lihtsalt meelde või on siin peidus midagi erilist? Mis on neis erilist olnud? Lahenduste leidmine mälust üleskerkivatest sündmustest vabanemiseks. Üleskerkiv sündmus, kui minevikumeenutus. Meenutuse, ettekujutluse ja oleviku eristamine. Mis on tegelikkus? Kuidas me valikuid teeme? Valikute tagajärjed. Andestamine endale.
Kehtestatud reeglite rikkumine, ootuste ja lootuste purunemine. Erinevad näited. Suhted ja suhtumine täna, lahenduseta probleemid (võimalik lahendus loengus antud tehnika näol). Tegelemine sündmustega, meenutamine, lahendamine. Meenutuse, ettekujutluse ja tegelikkuse eristamine. Andestamine iseendale ja leppimine. Väikesed valikud ja valikute mittetegemine. Analüüs – mis valikuid ma tegin ja mida ma jätsin valimata – miks asjad on läinud nii?*
Loengu tagasiside:
"Ingvari loeng "Andestamine endale ja kuidas süütunnetest vabaneda" tuli minu ellu täpselt õige ajal ning õiges kohas. Tundsin, et olin end viinud mõtteid ja emotsioone kedrates olukorda, kus mingite konkreetsete inimestega minevikus toimunud olukorrad kordusid minu sees igapäevaselt nii, nagu oleksid need hetked endiselt reaalsed, põhjustades kannatusi ajas, mil minevik on juba ammu möödas. Olin end nende emotsioonide ja minevikupiltidega viinud suisa depressiooni äärele ning kartsin juba, et pean hakkama terapeutide poole pöörduma. Abi sain aga ootamatult lihtsatest Ingvari tehnikatest, mis andsid mulle tunde, et saan oma probleemide lahendamisega ise hakkama. See oli minu jaoks väestav kogemus, mis aitas ka depressioonilähedasest seisundist välja.
-
Mõtete tonaalsus. Adekvaatsus. Ühe emotsiooni mõju kümnetele mõtetele. Enda mõtete absoluutne uskumine. Sinu mõtete ja emotsioonide päritolu. Tegevusi käivitavad signaalid. Kombineerimine - mõtlemisvõime õige kasutamine. Vaikus ja lüngad mõtlemises automaatse reaktsiooni asemel. Tegu versus sellesse suhtumine. Probleemsused sisemaailmas. Tavaliselt juhivad elu emotsioonid. Emotsioonid, mida eksklikult peetakse tahtejõuks. Kes on päris Sina. Mis on päris tahtejõud. Arukus. Emotsioonide allasurumine - kõige halvem lahendus. Emotsioonide väljaelamisest ja asendamisest. Emotsiooni mõju ainus kadumise viis. -
Mõtete ja emotsioonide mõjust tervisele. Miks ravi alati ei mõju ja haigused korduvad. Mis põhjustab kroonilisi haigusi, vigastusi ja traumasid? Inimese keharakkudest, hormoonidest. Emotsioonide ja mõtete biokeemilisest mõjust inimese füüsilisele kehale. Emotsioonide ja mõtete eristamine füüsilisest kehast, enese määratlemine nende suhtes. Kuidas saada ja jääda terveks? Hirmu mõjust füüsilisele kehale. Usu olulisusest ravi mõjule. Vigastused ja traumad on a) välditavad b) paratamatud. Haiguste faktoritest:- Planetaarsed mõjud
- Karma
- Needused
- Teadlikuse puudumine (traumade puhul).
-
Sageli kogeme, et vajaliku tegevuse juures püsimine ei õnnestu, välised asjaolud segavad ja mõtted kalduvad mujale. Selles loengus saad rohkete praktiliste eksperimentide abil avastada, millised võimekused on tegelikult keskendumise aluseks ja kuidas neid kasvatada. Kas mõtlemise abil saab keskendumist parandada? Milline arhailine nähtus takistab keskendumise püsimist ja kuidas seda ületada? Milline roll on keskendumise juures tahtejõul ja taotlusel? Kuidas on keskendumisvõime seotud uute kvaliteetide ja potentsiaalide avanemisega? Saad siit loengust rohkelt elulisi näiteid, lihtsaid harjutusi ja praktilisi soovitusi, mis aitavad kasvatada võimet püsida valitud tegevuse juures nii kaua, kui endal vaja. Põneva kõrvalteemana tuleb jutuks ka probleemide lahendamine ja see, mida tähendab probleemist vabanemine nii, et see ei jääks juurtasandile alles ja ei korduks üha uuesti. -
Meil on mõtted ja emotsioonid, aga me ei tea, kust nad tulevad. Sageli ei märka me sedagi, et nad on ja ei tea, et nad juhivad täielikult meie elu. Oma probleemides otsime põhjuseid teistes ja arvame, et ise ei saa midagi muuta. Tegelikult on meil olemas vahendid enese muutmiseks, kuid me ei kasuta neid. Kui Sind huvitab, mis toimub Sinu sisemaailmas ja kuidas kasutada juba olemasolevaid vahendeid oma elu paremaks muutmiseks, siis see loeng on sulle. Loengus saad vastuse küsimustele: Kuidas mõtted saavad sinu pähe? Kuidas teada, et sul on mõtted ja emotsioonid? Kust tulevad emotsioonid? Miks mõtetel ja emotsioonidel on elus nii suur roll? Mis on teadvustamisvõime ja miks selle kasutamine on ülioluline? Loeng annab ülevaate, Teadliku Muutuse Kunsti kursustest ja kuidas kursustelt saadavad praktilised teadmised aitavad muuta Sinu elu. „Muuda oma sisemaailma ja maailm sinu ümber muutub“ (Ingvar Villido). Loeng sisaldab praktilisi harjutusi mõtete ja emotsioonide eristamiseks ning teadvustamisvõime avastamiseks. -
Sageli tunneme end teatud olukordades või teiste inimestega suheldes ebakindlalt. Enamasti on selle põhjuseks hirm tundmatu ees. Samuti võib hirm tekkida mõne inimese ees, kellega on olnud konflikt. Mis on hirmude põhjustaja? Kas meenutused, ettekujutlused, läbielatud kogemused? Kas Sa tead oma hirmude tegelikke põhjuseid? Loengus saad teada, kas Sinu hirm on pigem väiksemates asjades või üldiselt hirmus elamise ees? Miks ja kuidas tekivad hirmud? Millised on meie reaktsioonid, kui tunneme hirmu: kas ründame, jookseme ära või tardume? Kas hirm võib olla ka õpetaja? Kas on võimalik ise midagi muuta? See loeng aitab läbi praktiliste näidete jõuda hirmu tegelike põhjuste mõistmiseni. Loeng sisaldab hirmu analüüsimise ja põhjuse leidmise tehnikaid. Loengus antud tehnikaid kasutades saad muuta ise oma elu. -
Väga hea videoloeng sissejuhatuseks ja praktiseerimiseks teadlikkuse kasutamise teemal. Tõeline pärl neile, kes otsivad selget ja konkreetset teed enese muutmiseks. Loengus saab selgeks, mis on teadlikkus, kuidas seda ära tunda ja kasutada. Miks on teadlikkuse kasutamine kasulik. Saad teada, kui palju teadlikkus tegelikult Sinu elu muuta võib ja kuidas seda rohkem oma igapäevaellu suunata. Saad teada ja praktiliselt kogeda, kus kohas asuvad mõtted, kus teadlikkus ja kus paikned füüsilise keha suhtes Sina Ise. Loeng sisaldab kahte tehnikat:- Probleemide tegeliku olemuse väljaselgitamist (probleemi taandamine)
- Teadvuse avardamise ja teadlikkus-teadlikkusest praktikat.
-
Kas inglid ja deemonid on olemas? Ja kui on, siis kuidas nad välja näevad? Kuidas nad toimetavad läbi inimese ja kuidas nendega hakkama saada? Loengus avatakse palju kõneainet pakkuv teema hoopis uuest vaatenurgast. Saad teada ürgsete loodusjõudude ja emotsioonide seotusest. Milline on sealjuures inimesele looduse poolt antud tegelik hierarhiline positsioon ja kuidas selles valguses toimida? Juttu tuleb hea ja kurja võitlusest, energiatest ja astraaltasandil toimuvatest protsessidest ning nende tajumise võimalikkusest. Kui palju on siin tegelikkust ning palju fantaasiat? Avardav loeng, mis toob valgust küllalt müstilisse teemasse seletades väga lihtsalt lahti nende ürgsete loodusjõudude olemuse, mida nimetatakse ingliteks ja deemoniteks. Seeläbi on hõlpsam mõista inimeses toimuvaid protsesse ja tajuda inimesele antud tegelikku positsiooni. -
Kui suure osa sinu elust moodustab rutiin? Paljud meist ei ole oma eluga rahul, sest rutiinist väljapääs tundub võimatu. Selles loengus juhitakse sind leidma rutiinsete tegevuste põhjuseid ja avastama võimalusi, kuidas rutiinist vabaneda. Mis loob mulje rutiinist? Millised on sinu emotsioonid ja mõtted, kui oled rutiinsetes tegevustes? Miks me ei teadvusta, et kõik tegevused on unikaalsed? Mis käivitab sinus rõõmu? Miks osadele inimestele meeldib rutiin? Kuidas rutiinist vabaks saada? Millal muutub inimene universaalseks? Häid taipamisi andev loeng annab palju praktilisi suuniseid, et oma elu rutiinivabaks muuta! -
Oma igapäevases elus me sageli ei saavuta oma eesmärke. Selle üks peamiseid põhjuseid on tegelemine ebavajalike asjadega. Kuidas teha vajalikke asju? Millal me tegutseme? Kuidas oma tegevusi optimeerida? Millest koosneb mure? Kus peituvad lahendused? Mis on põhjuse ja tagajärje seadus? Millest saab aluse arvestamine teise inimesega? Mis on väärtused? Mis on harjumused? Kas muretsemine lahendab probleeme? Loeng annab toimiva meetodi oma tegevuste üle vaatamiseks, et saavutada soovitud tulemused. Kuid meetodit igapäevaselt rakendama peab iga inimene ise! -
Lapsed kui õpetajad. Kuidas kasvatada lapsi nii, et nad jääksid kontakti tõelise endaga? Enne emotsioonide ja mõtete tekkimist on väikelaps väga erilises seisundis. Ergas ja teadvel, suudab ta vaevata luua ümbrusega kontakti, mis on vaikne, vahetu. Õppimise käigus kaotab ta endana olemise, oma tegeliku loomuse. See on juhtunud kõigi täiskasvanutega. Miks algne olek kaob ja kas seda saab taastada? Mida tähendab “kontakt tõelise endaga”? Milline on inimese tegelik olemus? Kuidas last tema arengus toetada ja tuua esile tema ettevõtlikkus ning loovus? Kust alustada põlvest põlve korduvate vigade likvideerimist ja sisemaailma vabastamist probleemsetest reaktsioonidest? See loeng puudutab laia teemaderingi sünnist, surmast, elu eesmärgist ja loob arusaadavaid kokkupuutepunkte kõrgete joogalike teadmiste ning kuulajate igapäevaelu ja tegevuste vahel. Selgub, et igaüks saab oma elu oluliselt muuta, alustades muutust õigest kohast. -
Selles loengus vaadeldakse ja selgitatakse mõtlemise protsessi. Õpetatakse oma mõtteid teadvustama ja näidatakse, millistest erinevatest osadest mõtlemise protsess koosneb, kuidas need osad on omavahel seotud ning teineteist mõjutavad. Saab teada, mis ohte mõtlemise protsess endas peidab ja aitab neid teadvustada. Loeng sisaldab mitut praktilist eksperimenti enda mõtete avastamiseks ja annab head soovitused, kuidas enda mõtteid paremini juhtida. Loengu lõpus on sul olemas vastused küsimustele: Mis see mõtlemine siis on? Kuidas see sul käib? Kas sa saad olla mõtlemata? -
See loeng on abiks kõigile, kes on kogenud pettumusi. Saad siit hea ülevaate, millest on pettumused tingitud ja avastad need põhjused ning käitumismustrid enda juures. Et midagi muuta, tuleb seda tundma õppida. Kas Sina oled realist? Mis on reaalsus – kas ettekujutuslik või see, mis toimub siin ja praegu? Leiad siit juhised, kuidas lihtsate meetoditega üle saada pettumustest või mida teha, kui tunned end halvasti. „Kui inimene kaob ära minevikku või tulevikku, siis ei saa juhtida protsesse. Sellisel juhul arenevad protsessid sinna, kuhu inimene ei soovi ning tekib pettumus." Ingvar Villido -
* Elumuutja! loengud sisaldavad haruldaselt tõhusaid teadmisi ja tehnikaid, millega saab läbi viia põhjaliku ja kiire muutuse, mis võib mõjutada positiivselt tervet elu. Erinevad kehakaalud, dieedid ja nooruspõlve käitumismustrid. Miks osad inimesed söövad kõike, mida soovivad ja püsivad saledatena, samas kui teistel on pidevalt probleeme kehakaalu tõusuga? Millised on organismi toimemehhanismid ja mis põhjusutab seda, et enamik tänapäevaseid dieete pikas perspektiivis ei toimi. Juttu on depressioonist, liigsöömisest, sõltuvustest ja teistest tervisehäiretest – kuidas need algavad ja mis neid põhjustab. Uuritakse nooruspõlves omandatud käitumismustreid ja nende mõju hilisemas eas. Loengust saad praktilised teadmised kehakaalu ja inimese isiksuse kujunemise kohta. Tehnika, mille abil on võimalik vabaneda negatiivsetest juurpõhjustest.*
